• Smieť 6, 2024

Dobré vaginálne zdravie je nevyhnutné, pretože problémy v tejto oblasti ovplyvňujú plodnosť, sexuálnu túžbu a schopnosť dosiahnuť orgazmus, podľa Mayo Clinic výskumníkov.

Existuje niekoľko zvykov, ktoré poškodzujú vaše zdravie vagína pri generovaní infekcií alebo závažnejších problémov, preto je dôležité, aby ste ich poznali, aby ste sa im vyhli alebo okamžite ich zmenili.

Nie všetko je dobré!

1. Silné voňajúce jedlá , Cesnak, špargľa a kari sú ingrediencie, ktoré by ste mali konzumovať s mierou, pretože zmenia zápach vášho vagína A ostatní si môžu všimnúť, hovoria vedci na Oregonskej štátnej univerzite.
2. Nadbytočný cukor Zvyšuje riziko vzniku vaginálnych infekcií spôsobených hubami
3. Použitie remienkov , Aj keď sú veľmi zmyselné, nadmerné používanie týchto dôverných odevov spôsobuje vaginálne infekcie, a preto sa odporúča používanie bavlny, hovorí Shieva Ghofrany, pôrodník v nemocnici Stamford v Connecticute.
4. Depilácia vlasov. Neodstraňujte ho úplne, pretože vás chráni pred trením, poškodením alebo vaginálnymi infekciami. Taktiež buďte opatrní pri holení, pretože ste viac zraniteľní, ak máte herpes, kvôli zraneniam, ktoré môžete spôsobiť s hrebeňom.
5. Použitie sprchovania. Tieto menia prirodzenú rovnováhu užitočných baktérií vagína , takže je ľahší vývoj hubových infekcií.

Ak chcete udržiavať dobré vaginálne zdravie, stačí, aby ste oblasť udržali čistú pomocou vody a neutrálneho mydla. Tiež nezabudnite ísť so svojím gynekológom, aby ste vykonali skúšky, ktoré vám pomôžu potvrdiť, že všetko je v poriadku. A vy, ktoré z týchto zvykov máte?

Video Medicína: Poster a Balky - Všetko je dobre prod.Lukas Granatier (Smieť 2024).