Prečo piť vodu?

• Smieť 5, 2024

Prečo piť vodu? Živá tekutina a ľudská bytosť udržiavajú podstatný vzťah. Voda vo viacerých štátoch nám dáva všetky svoje vlastnosti. Pitie, jesť (ľad) a pocit (vo svojom parnom stave) je nielen príjemné, ale zdravé a prospešné pre naše telo.

Pri pití sa živiny našej potravy prepravujú, reguluje sa telesná teplota, odpad sa odstraňuje a dokonca sa dá dosiahnuť dobrý fyzický vzhľad.

Množstvo potrebnej vody závisí od veku, fyzickej aktivity, stravy a podnebia, v ktorom žije každá osoba. V skutočnosti správna rovnováha vody prispieva k pokožke, ktorá vyzerá silne a hladko.

Avšak opačný účinok pochádza z kvapaliny kontaminovanej baktériami, parazitmi a vírusmi. Potom sa kontakt s ňou stane hrozbou. Nedôvera pitnej vody kladie Mexiko ako prvý spotrebiteľ fľaškovej vody na svete.

Ale patogény sa neusadzujú samostatne vo vodných zdrojoch: prechádzajú cez výkaly, ktoré tam kvôli nedostatočnému manažmentu skončia. Svetová zdravotnícka organizácia ( WHO) odhaduje, že prijatie bezpečnej politiky v oblasti vodného hospodárstva by mohlo zabrániť smrti jedného milióna 400 tisíc detí ročne, väčšine obetí hnačky.

Najrozšírenejšou metódou dezinfekcie v našej krajine je chlorácia, účinná proti baktériám, ale nedostatočná na zastavenie aktivity iných patogénov.

Tento bod treba zvážiť v súčasnej norme, pretože hodnotenie kvality v našej krajine považuje fekálne baktérie za indikátory mikrobiologickej kontaminácie.

Vírusy a parazity majú iné správanie a najviac znepokojujúce je to, že sú viac tolerantné voči dezinfekčným postupom, vysvetlil Ana Cecilia Espinosa z Ústavu ekológie UNAM .

Výskumník pracoval na vývoji testov v jej laboratóriu, ktoré naznačujú, že "rotavírus a astrovírus môže zostať dlhý čas v podzemnej vode".

Preto povedal, že kombinácia chlóru a ozónového plynu sa zdá byť dobrou čistiacou alternatívou. "Ozón je silný oxidant, ktorý poškodzuje genetický materiál vírusov. Ak majú účinky na tejto úrovni, ich infekčná kapacita je obmedzená. "

Všetko je preto, že vzťah medzi vodou a ľudskou bytosťou je úplne príjemný, rovnako ako pocit po uhasení smädu v horúcom dni. Voda prispieva a nachádza sa v nasledujúcich oblastiach a funkciách nášho tela:

1. Vytvorte slzy, ktoré umožňujú mazanie a čistenie očí
2. Je to zložka sliny
3. Predstavuje 50 až 70% hmotnosti dospelého
4. Uľahčuje trávenie a zabraňuje zápche
5. Živiny, enzýmy a hormóny sa v ňom rozpúšťajú
6. Tvorí 90% mozgu
7. Tvorí 70% svalov a 85% krvi
8. Oblička vyžaduje dobrý prínos na odstránenie látok v moči

Ďalšie výhody, ktoré získate pri pitnej vode, sú regulácia teploty a mazanie kĺbov, ktoré umožňujú pohyb kostí. A vy, prečo pijete vodu? Koľko tekutiny pijete za deň?

Sledujte nás na@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,pinterest a vYouTube

Chcete získať viac informácií o vašom záujme?Zaregistrujte sa s nami

Video Medicína: Prečo piť každé ráno citrónovú vodu ? (Smieť 2024).