• Apríl 29, 2024

Choroby srdca, ako napríklad arytmia, sú hlavnou príčinou náhlej smrti u vysoko výkonných športovcov, hovorí lekár. Hermes Ilarraza, kardiológ v Kardiologickej rehabilitačnej a fyzikálnej lekárskej službe Národného kardiologického ústavu Ignacio Chávez ”.

Kardiológ Hermes Ilarraza vysvetľuje, že 95% športovcov, ktorí zomreli počas výkonu vysoko výkonného športu, nevedia o prítomnosti srdcových ochorení (arytmia, hypertenzia) alebo majú zlú liečbu.

Špeciálne detaily, že vysoko výkonní športovci vystavujú svoje telo intenzívnemu tréningu na dosiahnutie športového cieľa, ktorý môže byť škodlivý pre ich zdravie tým, že prinúti srdce pracovať rýchlejšie.

Preto je dôležité, aby si boli vedomí nebezpečenstva, ktorému sú vystavení, a aby sa postarali o to, aby sa zabránilo akejkoľvek chorobe, najmä kardiovaskulárnym.

1.- Identifikujte zdravotné problémy: Väčšina športovcov má zdravotné problémy, či už na koži, srdci, pľúcach, chrbtici, kolenách, endokrinách alebo zmenách menštruačného cyklu, čo môže byť komplikované, ak nedostanú primeranú starostlivosť.

2.- Zaobstarajte primeranú liečbu: Ak má športovec problémy s kardiovaskulárnym zdravím, vysokým cholesterolom alebo hypertenziou, musí dodržiavať odporúčania odborníkov, aby sa predišlo komplikáciám, ktoré vedú k náhlej smrti.

3.- Zdravé správanie: Využite vyváženú stravu v správnom pomere všetkých skupín potravín, vyhýbajte sa škodlivým návykom, ako je napríklad fajčenie alebo nadmerné pitie alkoholu.

Kardiológ Hermes Ilarraza uvádza, že každoročne umiera jeden na 10 tisíc vysoko výkonných športovcov, a preto je dôležité, aby sa podporovala kultúra prevencie medzi nimi a vo všeobecnosti.

Nová výzva

S cieľom zvýšiť povedomie športovcov o revízii ich kardiovaskulárneho zdravotného stavu a kontrole ich krvného tlaku sa Sport City opäť pripojí k aktivitám medzinárodného hnutia Plávať pre vás Srdce.

Preto s cieľom podporiť prax zdravého cvičenia u športovcov a podporiť starostlivosť o srdce na prevenciu srdcových ochorení spojených s hypertenziou sa 14. februára uskutoční podujatie "2013 km x srdce" v 38 bazénoch Športové mestské kluby po celom svete.

Nasledujte nás v "Arial", "sans-serif", farba: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", color: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: Beyblade: Metal Masters | Nová výzva - Ep. 54 | SLOVENČINA! (Apríl 2024).