1 / 8C + (D-d) 3 / 8xTI MxNA.

Tento pondelok 16. deň je označený ako "modrý pondelok", ktorý od roku 2005 poukázal psychológ Cardiffskej univerzity Cliff Arnall; ako najhorší deň par excellence.

Tretí pondelok v januári je uvedený, vďaka tomuto matematickému vzoru:

 

1 / 8C + (D-d) 3 / 8xTI MxNA.

C = klimatický faktor

D = dlhy získané počas prázdnin

d = peniaze, ktoré vám účtujú na konci januára

T = čas od Vianoc

I = obdobie od posledného neúspešného pokusu zanechať zlý zvyk

M = sú motivácie, ktoré zostávajú,

NA = potreba konať s cieľom zmeniť život