Znížte hmotnosť bielym čajom

• Apríl 28, 2024

Každý deň sa viac ľudí pokúša začleniť biely čaj do stravy, pretože okrem toho, že je prírodným a diuretickým nápojom, pomáha predchádzať a bojovať proti kardiovaskulárnym ochoreniam.

Je to nápoj vyrobený z púčikov alebo jemných listov rastliny Camellia sinensis, sušené na slnku a spracované, aby sa zabránilo oxidácia , z ktorého dostanete infúzie jasnejšie a hladšie ako zelený čaj , podľa botanickej-online.com

Podľa britských výskumníkov z Univerzita v Kingstone , je o 100% účinnejšia biely čaj bojovať proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú oxidácia buniek v porovnaní s bunkami zelená , pre množstvo polyfenolov, ktoré obsahuje, podľa portálu innatia.com.

Tiež prispieva k dobrému obsahu vitamíny A a E , takže medzi jeho vlastnosti a výhody sú:

1. Znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, pretože reguluje hladiny LDL alebo zlý cholesterol v krvi, ako aj proces metabolickej syntézy.
2. Zabraňuje upchatým tepnám zabránením nahromadenia cirkulujúcich tukov na vnútorných stenách.
3. Obsahuje 3 až 4% kofeín , tak bojuje fyzickej a duševnej únavy .
4. Poskytuje energiu a posilňuje obranyschopnosť tela proti infekciám.
5. Bojovať obezita Prirodzene, pretože jej antioxidanty pomáhajú účinne spaľovať tuky a kalórie, odporúča sa užívať pred jedlom alebo po nej.
6. Má veľké kroky proti starnutie , viac ako ktorýkoľvek iný čaj , pretože spolupracuje s výrobou a údržbou kolagénu a elastínu .

Týmto spôsobom biely čaj Môže to byť ideálna možnosť ochrany pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ak chcete, aby tieto výhody boli evidentné a účinné, nezabudnite, že musí byť sprevádzané a diéta vyvážený a cvičenie pravidelne

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).