Naučte sa prekonať potrat

• Apríl 27, 2024

Keď chcú pomôcť rodičom, ktorí prešli cez trans a spontánny potrat , uvedomujeme si, že sú zvyčajne v takom šokovom stave, že sami nevedia, čo potrebujú.

Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť, je povzbudiť ich, aby vyjadrili svoju bolesť a obnovili svoje sebavedomie, pričom uznávajú svoje utrpenie. Stručne povedané, osoba si zaslúži, aby ich pocity podporovali tí, ktorí sú okolo nich. Z tohto dôvodu vám tu dám niekoľko tipov, ako vedieť, ako v takých chvíľach konať.

Čo mám robiť?

1. Zostaňte blízko : Kontakt s postihnutou osobou je prvoradý.
2. Zobraziť náklonnosť : Objatie alebo rameno cez rameno sú príjemné.
3. Nechať slzy prúdiť : Chápe, že plač je liečebná odpoveď; Nikdy ich nepodporujte, aby sa im vyhli.
4. Nechajte hovoriť : Staňte sa pasívnym spoločníkom, ktorý vyvoláva otázky; Zamerajte sa na body, ktoré vám pomôžu rozprávať o svojich pocitoch. Len počúvajte.
5. Vyjadrite svoje pocity : Povedzte, ako sa cítite o strate dieťaťa a o tom, ako sa cítite rozpakov.
6. Preukazuje záujem o páru : Pocity oboch počítajú veľa, tak nezabudni na otca.
7. Dajte povzbudenie : Povzbudzujte ju, aby bola trpezlivá a aby nezaťažovala.
8. Podporuje odpočinok : The smútok Je to fyzicky vyčerpávajúci proces, pravdepodobne potrebuje spať alebo odpočívať počas dňa. Urobte potrebné opatrenia na zabezpečenie potrebného pokoja.
9. Ponuka pomoci : Môžete opraviť dom, vyrobiť alebo kúpiť potraviny alebo lieky.
10. Vytvorte príjemné prostredie : Dajte si hudbu, ponúknite masáž. Keď sa cíti pripravená, vezmi ju, aby videla film, ktorý má rád.

Ako vyjadriť to, čo cítim?

1. Ospravedlňujem sa za svoju stratu: Tieto jednoduché slová znamenajú veľa, zvlášť ak dovolíte matke alebo otcovi hovoriť viac, alebo nie, podľa vlastného uváženia.
2. Viem, koľko ste chceli toto dieťa: Týmto si jednoducho uvedomíte, že niečo drahé a drahé bolo stratené a dáte im príležitosť hovoriť viac.
3. Plač je dobré: Môže to znieť ako film, ale je to ubezpečenie pre matku alebo otec, aby vedeli, že nebudú súdení ich slzami alebo ich smútok.
4. Môžem vám zavolať budúci týždeň, aby ste zistili, ako to robíte? Často ľudia prejavujú empatiu, keď prvýkrát diskutujú o téme a potom sa o ňom nikdy nespomínajú. Môžete počkať na to, aby rodičia pokračovali počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov, takže je pre nich ubezpečenie, že vedia, že stále počítajú s vašou podporou.
5. Zaujímalo by ma, ako sa teraz cítiš o tvojej strate: Je dobré, aby mali možnosť hovoriť o tom potrat; dokonca aj keď uplynul dlhý čas. Rodičia nikdy nezabudnú na takýto zážitok.
6. Vlastne neviem, čo mám povedať: Dobrá vec v tom je, že si úprimný. Skutočnosť, že ste ochotní počúvať, je to, na čom naozaj záleží.

Bez ohľadu na to, ako to vyjadrujete, je dôležité, aby ste prejavili záujem o bolesť človeka, ako aj potrebu rýchleho zotavenia a pozitívneho prístupu k životu. A vy ste mali kontakt s týmto typom situácie?

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás