• Apríl 30, 2024

Udržanie stabilného a šťastného vzťahu si vyžaduje veľa úsilia a odhodlania, pretože tam bude vždy nejaký nesúhlas, ktorý bude vyžadovať všetku trpezlivosť, aby ho prekonal, rovnako ako niektoré triky, aby získal pokojný boj.

Ak si myslíte, že váš partner sa vždy dostane do diskusie, tieto triky na získanie boja poskytnú potrebné argumenty na vrátenie mieru, harmónie, lásky a porozumenia ich životom podľa informácií uverejnených v The Huffington Post.

Prečítajte si 7 úspešných techník rokovania!

1. Dávajte si pozor na prechody. Výskumníci tvrdia, že najväčšie boje sa vyskytujú vtedy, keď členovia rodiny menia aktivitu. Aby ste tomu zabránili, pred začatím diskusie analyzujte, aké rozhnevané ste a či naozaj chcete čeliť situácii agresívnym spôsobom.
2. Dosiahne rovnosť situácie. Ak sa domnievate, že je nadradený svojmu partnerovi, urobíte väčší problém, pochopíte hnev, aby ste uviedli platný argument.
3. Urobte si pohodlie. Ľudia sú flexibilnejší počas diskusie alebo diskusie, ak sedia na mäkkých stoličkách alebo pohovkách, než keď sedia na tvrdých stoličkách.
4. Obmedzte diskusný čas. Rozhnevaný človek odhaľuje najdôležitejšie body vo svojich úvodných vyhláseniach, potom iba opakuje s výkrikmi, a tak stanovuje časový limit na odhalenie svojho hnevu, vykonanie ďalšej aktivity a po niekoľkých minútach opätovne diskutovať o tejto otázke.
5. Mäkký fyzický kontakt. Ak stále nie ste vo výbušnom stave, pokúste sa vziať ruku svojho partnera alebo sa ho jemne dotýkať na inej časti tela, aby cítil ich spojenie. Nezabudnite ju pozerať do očí po celú dobu.
6. Zamerať. Mnohokrát ľudia často prestávajú počúvať svojho partnera, aby si vytvorili svoje vlastné argumenty. To je najhoršie, čo môžu robiť, pretože nerozumejú veľkosti situácie a len predlžujú diskusiu. Lepšie venujte pozornosť tomu, čo sa hovorí o správnej odpovedi.
7. Zabudnite na multitasking. Počas diskusie sa vyhnite viacerým úloh naraz. Týmto spôsobom ste len zmiernili boj, situáciu a svojho partnera.

Podľa James Pennebaker, psychológ na University of Texas , použitie zámkov prvej osoby ako "ja" alebo "my" ukazuje, že ste v zdravom vzťahu. Na druhej strane, keď používate slovo "vy", je to znamenie, že neviete, ako vyriešiť problém. A vy, aké triky používate na vyhranenie boja s partnerom?

Video Medicína: CS50 Lecture by Steve Ballmer (Apríl 2024).