Nespavosť vzniká depresiou

• Smieť 5, 2024

nespavosť Je to poruchy spánku ktorá sa objavuje v niektorých duševných chorobách depresie a úzkosť povedal psychiatr Wázcar Verduzco Fragoso , lekár pridelený do nemocnice de Psiquiatría "doktor Héctor Tovar Acosta", Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS)

Zdravotnícky pracovník naznačil, že všetky ľudské bytosti majú príležitostné ťažkosti na zosúladenie alebo udržiavanie spánku, alebo pocit, že spánok nie je obnoviteľný po prebudení; Ak táto podmienka trvá niekoľko dní, najmenej jeden mesiac, spojené s dennej únavy alebo ovplyvňovanie každodenných činností, môžete o tom hovoriť nespavosť .

Akonáhle boli príznaky zistené, Verduzco Fragoso povedal, je dôležité ísť na lekára, pretože nedostatok spánku Je to jeden z dôvodov, prečo výkon v každodennom živote zhoršuje.

Psychiatr vysvetlil, že nespavosť primárne môže byť spôsobené každodenným stresom, veľmi hlučným prostredím, extrémnymi teplotami, zmenami pracovného času, používaním stimulantov (kofeín a nikotín), najmä za súmraku alebo pri použití niektorých liekov.

Verduzco Fragoso vysvetlil, že epidemiologické štúdie v Mexiku ukazujú, že až 70% pacientov s a duševná porucha , tiež sťažujú nespavosť , Tento stav sa pozoruje u približne 80 až 85% pacientov, ktorí prichádzajú na túto nemocničnú jednotku, ktorí majú zvyčajne časté alebo dlhotrvajúce prebúdzanie alebo skoré prebúdzanie za úsvitu.

Dôsledky spánku

Podľa psychiatra Wázcar Verduzco , keď osoba nemá pokojný spánok, znižuje ich fyzické a kognitívne funkcie, čo spôsobuje poruchu vo všetkých oblastiach:

"Počas bdelosti (pozor na pobyt), môže sa subjekt stretnúť s podráždenosťou a tým aj sťažiť medziľudské vzťahy."

Špecialista poukázal na to, že ak nespavosť to má čo do činenia depresie alebo úzkosť , liečba sa poskytuje za týchto podmienok a paralelne sa táto porucha napraví, rovnako ako nálada osoby. Všeobecne platí, že nespavosť Častejšie je u mladých dospelých v dôsledku tlakov každodenného života, ktorým čelí.

Percento pacientov so symptómami depresívne a úzkostlivý predstavovať nespavosť Po prijatí do nemocnice "Doktor Hector Tovar Acosta" je približne 80%, povedal lekár Verduzco Fragoso. Preto varoval, že by sa mala venovať pozornosť samovzdelaniu liekov nazývaných naturopathické alebo alternatívne, pretože majú aktívne látky, ktoré môžu mať vplyv na telo, takže musíme byť obozretní na možné nežiaduce reakcie, zopakoval Verduzco Fragoso.

Video Medicína: Stres a depresia. Ako s nimi žiť? (Daniela Ježová) (Smieť 2024).