Suchá pokožka v zime?

• Smieť 6, 2024

V zime mnoho ľudí trpí suchou pokožkou kvôli nízkym teplotám, kontaktu s vykurovaním a stresom. Ak je to váš prípad, nebojte sa, v ktoromkoľvek mesiaci roka môžete urobiť nejaké jogy predstavuje pre zdravú pokožku a vyzerá nádherne.

Podľa informácií zverejnených v The Huffington Post, Jóga pozícia pre zdravú pleť, vrátiť lesk a mladosť do vášho tela, obnovením pokožky a predchádzaním problémom zápalu a krvného obehu.

Aby vás povzbudili k cvičeniu jogy, Ana Paula Domínguez, riaditeľ mexického inštitútu jogy, prezentuje vám niektoré asány, ktoré môžete vykonať z pohodlia vášho domova pred spaním alebo skoro ráno:

Nezabudnite kombinovať dobrú výživu a hydratáciu, aby vaše telo prirodzene vyživovalo bez použitia chemických alebo chirurgických zákrokov. Pamätajte si, že pokožka je najväčším orgánom tela, takže je dôležité, aby ste ju cvičili, aby ste ju udržali v tóne. A ty, ste pripravený praktizovať tieto postoje jogy na zdravú pokožku?

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube
Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth
 

Video Medicína: Ako na vysušenú a dehydrovanú pleť v zime (Smieť 2024).