Tipy na zastavenie šírenia chrípky v kancelárii

• Smieť 17, 2024

Chrípka je jednou z najčastejších chorôb jednoduchý prenos , najmä ak denne koexistujeme s ľuďmi infikovanými vírusom na malom mieste alebo nedostatkom obehu, ako je napr úrady alebo dielne práce.

Tu je niekoľko tipov na zastavenie infekcie vo vašej kancelárii.

Pre tých, ktorí majú chrípku

• Zakryť ústa pri kašli alebo kýchnutí s a jednorázový kapesník
• Odstráňte kontaminované vreckovky
• Umyte si ruky mydlom a horúcou vodou v rozmedzí 15 až 20 sekúnd
• Vyhýbajte sa kontaktu s rukami oči , nos a ústa
• Zostaňte doma, keď máte všetky príznaky chrípky a ihneď navštívte lekára
• použitie vlhké utierky s alkoholom alebo dezinfekčným prostriedkom na gél na ruky
• Udržujte svoju vzdialenosť od ľudí okolo vás

Pre tých okolo

• Umyte ruky často
• Zabráňte kontaktu rúk s očami, nosom a ústami
• Nezdieľajte sa osobné položky S pacientom môžu baktérie na niektorých povrchoch žiť až 2 hodiny
• Umyte si ruky často
• Použite utierky s alkoholom alebo s gélom na dezinfekciu rúk

Bežné symptómy chrípky sú:

• horúčka
• migréna
• únava
• kašeľ
• strih telesa
• bolesť hrdla
• upchatý nos
• bolesť svalov

Navštívte sekciu špecializujúcu sa na chrípku. tu

Video Medicína: Jazdenka BMW rad 1 E87 - TopSpeed.sk (Smieť 2024).