• Smieť 8, 2024

Má človek niekedy niekedy zradil? Keď niekto podľahne vašej dôvere, je pre vás veľmi ťažké odpustiť kvôli následkom zrady na emocionálnej a duševnej úrovni.

Podľa vyšetrovania Univerzita v Oregone , ľudia, ktorí trpia zradou, majú sériu symptómov, ktoré poškodzujú ich fyzické a emocionálne zdravie.

Identifikujte dôsledky zrady!

Autori vyšetrovania uvádzajú, že najčastejšími príznakmi, ktoré sa vyskytli po zrave, sú:

1. depresie
2. štiepenie
3. Posttraumatický stres
4. úzkosť
5. hnev

Aj v štúdii je podrobne uvedené, že agresovaní ľudia sa zvyčajne cítia vinní z toho, čo sa stalo, s zneužitím dôvery.

Naučte sa odpustiť!

V nasledujúcom videu programu Náš deň, CadenaTres, Blanca Almeida, tréning života , vysvetľuje, prečo to stojí za to odpustiť človeku a dáva vám niekoľko tipov, ako to dosiahnuť.

Tým, že odpustíte niekomu, že uvoľníte emócie a zlepšujete svoje zdravie; Navyše sa budete lepšie poznať a ako budujete vzťahy, ktoré vám pomôžu identifikovať veci, ktoré ste neuspeli. A ty, ako sa správaš pred zrakom?

Video Medicína: Gabor Maté - Priľnutie, Choroba a Závislosť (Smieť 2024).