Face jóga proti starnutiu

• Smieť 2, 2024

Táto technika spája pojmy jóga Tradičné s pohybovými pohybmi. Myšlienka je zlepšiť svalový tonus, zabrániť ochabnutosti a oneskoriť vzhľad vrásky .

Podľa Annelise Hagenovej , autor knihy Jóga tvár, poukazuje na to, že cieľom je, že prostredníctvom rôznych masáží na tvári sa ľudia omladia, majú zdravú a okysličenú pleť, ale bez straty svojej prirodzenosti tým, že vyjadrujú gesty, ako je to často v prípade estetické operácie :

"Napríklad cvičenie na dosiahnutie rúk s väčším objemom a zabránenie tvorbe línií, ktoré sa na nich tvoria, pozostáva z pursing ústa, ako keby ste dali bozk a podporili pery v dlani. Ruka sa bude tlačiť smerom k tvári a perám smerom von. "

Takže jóga tváre, je jasnejšie, prezentujeme toto video, chrániť a starať sa o svoju tvár:

Zatiaľ čo sa zmenšujú vrásky na okraji očí, Hagenovia naznačujú, že sa dotýkajú koncami očí (ako napodobňujú orientálny aspekt) a vytvárajú silu na zatváranie očí: "Týmto spôsobom budeme tónovať svaly jeho obrys ", hovorí Hagen.

Vyskúšali ste si túto techniku? Myslíte si, že je to bezpečné? Prečo by ste to odporúčali?
 

Video Medicína: O 10 rokov mladšia so Zuzanou Ondrisovou - Tvárová joga (Smieť 2024).