• Smieť 4, 2024

Väčšina ľudí si myslí, že bolesť je to niečo negatívne, preto sa pokúšajú rýchlo prekonať to a zabudnúť to v priebehu času; Štúdia však odhalila niektoré pozitívne prínosy tohto pocitu, ktorý možno využiť na zlepšenie kvality života.

Vo výskume publikovanom v Psychologická veda Je podrobne uvedené, že niektoré pozitívne výhody bolesť ide o schopnosť zjednotiť sociálnu skupinu a vytvoriť vzťahy medzi cudzincami.

Nebuďte obeťou utrpenia, použite to vo svoj prospech!

Okrem toho, že uprednostňujú pozornosť, spoluprácu a informovanosť, špecialisti z oblasti Univerzita v Navarre zabezpečiť, aby existovali ďalšie pozitívne aspekty, ktoré sa môžu využiť pri prijímaní bolesť .

1. Ukazuje vám vaše obmedzenia , Keď sa stretnete s typom bolesť , buď fyzické alebo emocionálne, naučíte sa ich prekonať a objavovať silné stránky v týchto situáciách.

2. Ukazuje vám šťastie , Keď prekonáte bolesť uvedomíte si, že môžete byť naozaj šťastní, a to aj napriek "trpkým zápachom".

3. To vám prináša prítomnosť , S bolesťou sa naučíte užívať každý okamih svojho života, najmä prítomnosť. Zabudnite na sťažnosti a naučte sa niečo nové každý deň.

4. Zlepšite osobné vzťahy , bolesť vaše vzťahy sú viac pochopiteľné, rešpektívne, citlivé a zrelé. Zvýšte svoju veľkorysosť, možnosť požiadať o odpustenie a vyjadrite svoju lásku.

5. Zvyšujete svoju zrelosť , Bolesť vás učí vidieť život iným spôsobom, analyzovať situácie a robiť lepšie rozhodnutia.

6. Zvýšte svoju láskavosť , bolesť To vás robí ušľachtilejšími, milostivými a ľudskými, to znamená, že kombinujete svoje emócie a myšlienky s vašimi rozhodnutiami.

7. Je to autentické , Poskytuje vám príležitosť byť sám sebou a vyjadrovať ho ostatným. Preto vytvárate autentické putá priateľstva a lásky.

Hoci nikto nehľadá bolestivé zážitky, je dôležité, aby ste sa naučili z tohto typu skúseností, aby ste zvýšili svoje blaho a čo najviac využili všetky výhody, ktoré bolesť pre vás prináša. A vy, ako žiješ bolesť?