Mama a otec po prvýkrát

• Apríl 29, 2024

Keď páry po prvýkrát očakávajú dieťa, zažijú sériu fyzických a emocionálnych zmien, pre ktoré musia byť pripravení. Z psychologického hľadiska budúca mama a otec budú zdieľať víchricu nových obáv. Spoločne zdieľajte toto jedinečné skúsenosti , budú môcť tieto zmeny prekonať a zároveň budú mať príležitosť zlepšiť svoj vzťah a navzájom si pomôcť, aby mohli čo najlepšie čeliť otcovstvu / materstvu.

Otehotnenie je dva

Okrem vašej pomoci a fyzickej podpory vám bude váš partner poďakovať za emočnú podporu v tomto rozhodujúcom čase. Zároveň budete potrebovať aj povzbudenie, pretože práve premýšľanie o tom, ako sa stať otec, by sa mohlo stať ohromujúcim. Ak si chcete navzájom pomôcť, skúste tieto užitočné tipy uviesť do praxe:

• Urobte plány pre dieťa , Znie to zrejmé, ale bohužiaľ veľa párov tento krok považuje za samozrejmosť, keď sa prvýkrát pustil do otcovstva. Nezabudnite hovoriť napríklad o tom, kde bude dieťa spať, ako plánujú svoje financie na zvládnutie príchodu nového člena rodiny a ich očakávania týkajúce sa štýlov rodičovstva a rodičovstva. Hovoriť o týchto problémoch v počiatočných štádiách tehotenstva môže pomôcť zabrániť nedorozumeniam v budúcnosti.

Ďalšie tipy

• Pomôžte partnerovi. Hoci ste mohli byť zvyknutí na dodržiavanie určitého denného postupu, vedzte, že váš partner bude potrebovať ďalšiu pomoc počas vášho tehotenstva. Bude to zahŕňať pomoc pri domácich prácach, príprave jedál a starostlivosti o ostatné deti (ak je to tak). Okrem týchto každodenných úloh by ste mali pozvať svojho partnera, aby sa z času na čas ocitol: využite masáž, vezmite si nákupy alebo si vychutnajte výlet s priateľmi.

• Vyberte svoje bitky múdro , Tehotenstvo sa môže stať stresujúcim zážitkom pre všetkých, ktorí sa na ňom podieľajú, ale hlavne pre váš tehotný partner. Nepochybne prežíva drastické hormonálne zmeny, ktoré by mohli zmeniť jej náladu a / alebo správanie. Namiesto toho, aby ste ho napadli, buďte trpezliví a podporujte ho. snažte sa byť v pokušení zúčastňovať sa na nezmyselných bojoch, ktoré by mohli byť príťažlivými budúcimi zášťami. Namiesto toho buďte otvorení a čestní so svojim partnerom. otváranie komunikačných kanálov povzbudí vášho partnera, aby sa podelil o svoje skúsenosti a pomôže vám obom, aby ste boli viac pozorní voči pocitom a emóciám každého iného.

Video Medicína: Rudko prvýkrát v živote uvidí svoju mamu (V SIEDMOM NEBI) (Apríl 2024).