• Smieť 21, 2024

Pre niektorých ľudí žijúcich vo veľkom mesta je dôvodom pre stres , Dlhé cesty z domova do práce, hluk automobilov alebo počet ľudí, ktorí cestujú na našej strane na verejnej doprave, sú skutočne stresujúce a neprípustné situácie.

Nie všetky reagujeme rovnakým spôsobom ako mestských stresorov , Niektorí dokonca žijú na malých miestach s mnohými ľuďmi a iní to nemohli vydržať.

Ako každý človek reaguje na tieto podnety?

Učiteľ Javier Urbina Soria , z Psychologická škola UNAM , vysvetľuje, že stres ekologický veľkomesto je spôsobené životnými podmienkami veľkých miest.

Napríklad obyvatelia federálneho okresu sú vystavení stresovým faktorom, akými sú napríklad cesty. preťaženú dopravu , kontaminácie atmosférické a vizuálne, hluk, tlačenica (prebytok ľudí na jednom mieste) a zle plánované stavby ".

Ako každý človek reaguje na tieto podnety? To závisí od rôznych faktorov, ako sú hodnoty, ktoré sa v každom jednotlivci nasadili, ich zvyky interakcie a ich schopnosť prispôsobiť sa.

Psychológ vysvetlil, že existujú situácie, ktoré ovplyvňujú ľudí, ale niektorí sa im podarí prispôsobiť a necítia sa podráždení. V ostatných prípadoch sa neustále vystavuje a stresor môže spôsobiť fyzické poškodenie .

Napríklad existujú tí, ktorí reagujú so znížením sluchovej kapacity, keď sú pod vplyvom intenzívnych zvukov alebo postihnutia dýchacieho systému kvôli atmosférickej kontaminácii.

Niektoré z týchto faktorov sú súčasťou každodenného dňa vo veľkom mesta , ale každá osoba bude reagovať stres alebo nie, v závislosti od okolností a oceňovania prideleného jednotlivcom.

Osoba zažíva stres ako prirodzený mechanizmus ľudského tela reagovať na potenciálne nebezpečné udalosti. Niektoré z faktorov, ktoré to spôsobujú, sú ekonomické alebo dvojité problémy, zlyhanie práce alebo zlý rodinný vzťah.

K týmto sa pridáva žiť vo veľkom veľkomesto vystavuje nás podnetom, ktoré to tiež spôsobujú reakcie a tento efekt vo všeobecnosti zaznamenávame, keď ho už viac nedokážeme tolerovať.

Ak sa chcete vyrovnať s touto situáciou, odporúča sa vykonávať príjemné aktivity alebo relaxáciu, ako aj kvalitný odpočinok. Pri týchto akciách bude váš pobyt vo veľkých mestách uvoľnenejší.
 

Video Medicína: Naživo: Poliačik reaguje na podnet na Igora Matoviča (Smieť 2024).