Zistite, či ste závislý na technológii

• Apríl 26, 2024

Mobilné telefóny, videohry, internet, sociálne siete ... ak nám všetci pomôžu uľahčiť život, potom prečo môže byť človek závislý na technológii?

závislosť Technológia je detekovaná, keď dochádza k nadmernému a nekontrolovanému používaniu mobilného telefónu, videohier, internetu alebo sociálnych sietí, čo negatívne ovplyvňuje ďalšie oblasti života človeka. Keď ich nemôžete používať, cítite úzkosť, napätie a nerozhodnosť. Aby ste zistili, či ste závislí na technológii, sú tu najčastejšie príznaky:

1. Narkoman technológie využíva objekt ako prioritnú aktivitu a po druhé každodenné, ako sú rodinné vzťahy, štúdie, práca alebo priatelia.
2. Izoluje sa od členov rodiny a má správanie, ktoré vytvára problémy s priateľmi, štúdiom a / alebo prácou. Závislosť od videohier má tendenciu úplne eliminovať sociálne vzťahy, pretože ide o individuálnu aktivitu, na ktorú venujú veľa času dňa. Ten človek trávi veľa času na internete, hovorí na mobilnom telefóne alebo čaká na odoslanie správ.
3. Závislosť od technológie umožňuje nadmerné zvýšenie telefónnych poukážok a nedáva opatrenia na ich zníženie. Použite mobilný telefón na vykonanie všetkých možných opatrení. osobný kontakt je obmedzený na minimum.
4. Dokonca aj so svojimi priateľmi, závislý stále používa mobilný telefón. Alebo ísť všade s týmto: na jedlo, do kúpeľne, počas hodín ...
5. Dotknutá osoba má svoju rodinu, chýbajúcu prácu alebo školu. To znamená, že sa stáva otrokom technológie, bez slobody rozhodovania alebo kontroly nad jeho osobou.

Nebezpečná závislosť?

Odborníci spomínajú, že dôsledky pre závislých technológov môžu byť psychologické, sociálne, profesionálne a ekonomické. Na psychologickej úrovni majú títo ľudia nízke sebavedomie, obmedzené sociálne zručnosti, vysokú úroveň úzkosť a tendenciu k depresie .

Najlepším riešením je prevencia, ktorá sa dosiahne informovaním o problémoch, ktoré môžu vzniknúť pri zneužívaní nových technológií. Akonáhle sa ponorí do vážnej závislosti, odporúča sa pomoc špecialistu, ktorý poskytuje potrebné stratégie na jeho vyriešenie. A vy, ste závislý na technológii?  

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Apríl 2024).