• Apríl 27, 2024

Jeho využitie sa považuje za nevyhnutné vo veľkej časti gastronómie na celom svete, ale jeho prospešné vlastnosti pre zdravie môžu ušetriť váš život. Cesnak je silný protizápalový prostriedok, ktorý tiež bráni hypertenzii arteriosklerózy a je účinným expektorátom.

Podľa odborníka Stephen Fulder vo svojej knihe "Liečivá sila cesnaku" , môže výrazne znížiť hladiny triglyceridov v krvi a "zlý cholesterol", znížiť krvný tlak, fluidizovať a čistiť krv a zabrániť koagulácii alebo trombóze v krvných cievach.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Pečené ryby v chlebe s cesnakom

Potešenie, ktoré zvíťazí v podnebí ...

Cesnak je pripísaný analgetickým prínosom, ktorý je ideálny na boj proti bolestiam hlavy. Ak si chcete vychutnať všetky výhody tohto, kuchár Mnoho Muñoz cez program Vida y Hogar z Cadena Tres , vám poskytneme nasledujúci recept.

Cesnakový krém

prísady

6 lyžíc masla

15 strúčiky cesnaku

1 veľké zemiaky

6 šálok kuracieho vývaru

2 1/2 šálky krému

200 g varenej šunky alebo kotlety

2 póry

soľ

korenie

petržlen

Medzi najdôležitejšie a prospešné zlúčeniny cesnaku patria jeho sírne aminokyseliny, ktoré majú antibakteriálny a antivírusový účinok, prispievajú k zvýšeniu leukocytov a makrofágov, znižujú krvný tlak, zmierňujú astmu a zlepšujú srdcové funkcie

.

Tento vynikajúci recept je tiež skvelým zdrojom živín, pretože cesnak je bohatý na vitamíny A, B, C a E. Pamätajte si, že vaše zdravie je vo vašich rukách, nezabudnite na to.

Video Medicína: Character Building Seminar: 33 “Think On These Things” (Apríl 2024).