• Smieť 3, 2024

Vedeli ste, že existuje nebezpečný vzťah medzi sandálmi a zdravím? Niekoľko štúdií naznačuje, že nadmerné používanie tejto obuvi, najmä v lete, ovplyvňuje vaše držanie tela a poškodzuje rôzne časti tela.

Podľa vyšetrovania Národné hodnotenie zdravia nohy Spojených štátov , 78% dospelých starších ako 21 rokov trpelo problémami s nohami v dôsledku nadmerného používania sandálov známych ako "žabky" alebo "vranové nohy".

Hoci sandále sú veľmi pohodlné a čerstvé pre túto sezónu, odborníci tvrdia, že nie sú schopní absorbovať náraz na tvrdé povrchy, ako je cement.

Dokonca aj štúdia Univerzita v Auburnu naznačuje, že nízke topánky, ako sú sandále, menia spôsob, akým chodíte, to znamená, že ľudia majú tendenciu vráskať prstami, aby udržali svoje topánky na mieste, keď idú, zatiaľ čo päta je úplne hore.

Tento pohyb sa tiahne v plantárnej fascii, čo je spojivové tkanivo, ktoré sa tiahne od päty až po špičku, čo môže spôsobiť zápal, bolesť, ostrohy a únavu, najmä u ľudí s nadváhou, podľa informácií uverejnených v LiveScience .

Na druhej strane Jackie Sutera, pediatrka z New Yorku, podrobne uvádza, že nohy sú základom tela; akékoľvek poškodenie sa prejaví vo všetkých kostiach a kĺboch. Ak urobíte krátke kroky a otočíte členky smerom dovnútra, dôjde k poškodeniu zdravia, napríklad:

1. Bolesť kolena, chrbta a bedra
2. Tvorba pľuzgierov a mozgov
3. pády
4. Zranenia členku, päty a chrbtice
5. Zlomenina kostí, prstov a nechtov
6. Vývoj baktérií
7. zápal šliach

Komfort v tehotenstve

V informáciách uverejnených spoločnosťou BBC World , Lorraine Jonesová, predsedníčka Pediatrickej a pediatrickej spoločnosti , podrobnosti, že prírastok hmotnosti a hormonálne zmeny, ktoré sa generujú v tehotenstve, postihujú telo.

V skutočnosti sú svaly a väzy napnuté a uvoľnené tak, že nohy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť. Preto sa sandále v tejto fáze neodporúčajú, pretože neponúkajú potrebnú podporu.

Odporúča sa vyhnúť sa nízkej obuvi a používať trojcentimetrovú pätu alebo pätu gélu s vysokým centimetrom.

Nenechajte sa sklamať!

Všetky prekročenie sú zlé, ale ak používate sandále miernym spôsobom a za určitých okolností, napríklad v oblasti bazéna, na pláži alebo počas krátkych prechádzok na plochých plochách, nebudete mať tieto zdravotné problémy.

Ideálne je však, aby ste používali modely so širokými popruhmi a správnym anatomickým tvarom, ktorý poskytuje dostatočnú podporu päte a oblúku nohy. A vy, aké topánky používate na dovolenke?

Video Medicína: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Smieť 2024).