Ako mať adekvátnu vaginálnu hygienu?

• Apríl 19, 2024

Vagina je ženský orgán, ktorý svojimi špecifickými vlastnosťami, vlhkosťou a teplom hostí veľké množstvo baktérií a baktérií, ktoré sú väčšinou neškodné, pokiaľ je dobré vaginálna hygiena .

vaginálna hygiena je to téma, ktoré by sme mali všetci kontrolovať z nášho detstva, pretože je súčasťou telesného očisťovania, ktoré sa uskutočňuje denne; avšak v súčasnosti je to problém vnútroštátneho rozsahu.

Každý mesiac v rôznych oddeleniach rodinného lekárstva a nemocníc Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS) , Sa zúčastnilo 800 prípadov vaginálnych ochorení, ktoré by sa z veľkej časti dali predísť lepším hygienickým návykom.

Z tohto dôvodu v rozhovore pre GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Gynekológ-pôrodník, ponúka niekoľko tipov a techník na zlepšenie vášho vaginálna hygiena :

Ďalšie činnosti, ktoré vám môžu pomôcť starať sa o vaše intímne zdravie, sú používanie bavlneného oblečenia, ako aj každodenné zmeny; konzumujú potraviny bohaté na vitamín C; Vezmite dostatok vody, nezabudnite, že moč má funkciu odhodiť prvky, ktoré naše telo nepotrebuje, a snaží sa udržať čo najvyváženejšiu stravu.

Zlý zápach, svrbenie a pálenie sú niektoré dôsledky zlej hygieny, ale nie sú jediné. Nepoužívajte šance a postupujte podľa týchto tipov, že dobré zdravie nám poskytne radosť a blahobyt, ktoré všetci túžime.

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth