Hudba, účinný prostriedok na vyliečenie a odstránenie stresu

• Smieť 10, 2024

Hojivé účinky hudby sú už od nepamäti známe. hudobná terapia je použitie hudby na zlepšenie fyzického, psychologického, intelektuálneho alebo spoločenského fungovania ľudí, ktorí majú zdravotné alebo vzdelávacie problémy.

hudobná terapia Používa sa s maloletými, s dospelými a seniormi s rôznymi problémami. Používa sa aj s ľuďmi, ktorí nie sú chorí alebo nemajú žiadne problémy, len preto, aby zlepšili osobný blahobyt, rozvíjali kreativitu, zlepšovali učenie, medziľudské vzťahy a zvládali stres.

Hudobná terapia to umožňuje

• Preskúmajte svoje pocity.
• Urobte pozitívne zmeny vo vašej nálade av emocionálnom stave.
• Rozvíjať pocit kontroly nad svojimi životmi prostredníctvom úspešných skúseností.
• Učte sa alebo uplatnite do praxe zručnosti na riešenie problémov a konfliktov.
• Zlepšiť socializáciu

Základnou myšlienkou je rozpoznať, že veľká časť ochorení pochádza z mozgu, ktorý potom prenáša do časti tela špecifický stimul, ktorý reprodukuje chorobu.

Rozsahy hudobnej terapie

S hudobná terapia pokusy o dosiahnutie stimulov mozgu, ktoré vedú k uvoľneniu alebo zrušeniu tých, ktorí reprodukujú chorobu, prostredníctvom rôznych melódií, s ktorými môžete dosiahnuť prekvapujúce účinky.

Aj keď hudobná terapia už známe od staroveku, sa v 40. rokoch nášho storočia používa ako oblasť recuperačnej medicíny s fyziologickými, afektívnymi a duševnými účinkami, čo prispieva k psychofyzickej rovnováhe ľudí. V súčasnosti sa používa hlavne v nervovej nerovnováhe, má pozitívny vplyv na srdce a pľúca, alkoholizmus, drogovú závislosť atď.

Rozsah pôsobnosti hudba ako terapia , prekročili hranice, jazyky a ideológie. Napríklad v Číne majú nespočetné hudobné albumy s názvami ako: Zápcha, nespavosť, pečeň, srdce, okrem iného.

Video Medicína: Bobkový list proti depresii a cigaretovému dymu /Miriam Štolfová** (Smieť 2024).