Avatar podporuje chudnutie?

• Apríl 27, 2024

Technológia schudnúť? Vidieť antivírový cvičenie a učiť zdravé návyky vo virtuálnej komunite by mohlo pomôcť ľuďom stratiť väčšiu váhu, navrhuje nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Diabetes Science and Technology .

Avatár je grafické alebo fyzické znázornenie používateľa, napríklad vo videohrách alebo online.

"Táto pilotná štúdia ukázala, že nemusíte byť hráč, ktorý by používal virtuálnu realitu, aby sa dozvedel niektoré dôležité zručnosti, ako schudnúť," povedala Melissa Napolitano, docentka pre komunitné zdravie a prevenciu Škola verejného zdravia a zdravotníckych služieb Univerzity Georgea Washingtona.

V tlačovej správe z univerzity špecialista dodal, že zistenia naznačujú, že "virtuálna realita by mohla byť sľubným novým nástrojom na podporu zdravších návykov".

Nová štúdia zahŕňala osem žen s nadváhou, ktorí sledovali 15-minútové DVD, ktoré obsahovali avatar, ktorý preukázal, že zdravé správanie stráca váhu raz týždenne.

V jednej lekcii by sa posadil na večeru a dozvedel sa o veľkosti porcií. V ďalšom, avatar používa pásku a vedel, rýchlosť chôdze nevyhnutné schudnúť.

Do konca štyroch týždňov ženy stratili priemerne 3,5 libry (1,6 kg), čo Napolitano uviedlo ako normálne množstvo typické pre tradičné diétne plány.

Ale očakáva sa, že videním avatarov budú ľudia, ktorí používajú tento typ programu, oveľa pravdepodobnejšie, že vytvoria dlhodobé zdravé návyky a trvale strácajú váhu, povedal.

"Je to len prvý krok, ktorý ukazuje, že ženy, dokonca aj tí, ktorí nehrajú videohry, majú záujem o technológiu založenú na avatároch, ktorá im pomôže pri pláne schudnúť," povedal Napolitano.

"Sme nadšení z potenciálu tejto technológie ako rozšíriteľného nástroja, ktorý pomôže ľuďom získať zručnosti potrebné na úspešné schudnutie z dlhodobého hľadiska."

Ak neskoršie štúdie preukážu, že tento typ programu je efektívny, môže ponúknuť lacný spôsob, ako milióny nadváhy a obéznych mužov a žien sa naučia zručnosti a správanie, ktoré potrebujú na to, aby schudli a nezískali ich späť, povedal Napolitano.

Video Medicína: A Discussion with Professor Timothy Snyder: Price of Freedom (Apríl 2024).