Alkoholizmus sa znižuje prostredníctvom textových správ

• Smieť 5, 2024

Podľa vyšetrovania University of Pittsburgh, programy textových správ sú sľubnou stratégiou na zníženie problému alkoholizmus , ako aj iné zdraviu škodlivé správanie.

Tieto typy intervencií sú príkladom toho, čo je známe ako "participatívne zdravie ", Vysvetľuje autor Brian Suffoletto, lekár a odborný asistent na pohotovostnej medicíne na univerzite.

V tomto zmysle 15 mladých ľudí, ktorí zaznamenali nadmernú spotrebu alkohol museli posielať a prijímať týždenné textové správy, ktoré by mohli sledovať. Na konci programu po 12 týždňoch hlásili, že opili menej ako na začiatku.

Účastníci štúdie, ktorí si zachovali anonymitu, dostali okamžitú spätnú väzbu o ich užívaní alkohol , namiesto týždenných alebo mesačných informácií od poradcu, ktoré by mohli posilniť pozitívne správanie a ponúknuť lepšiu predstavu o spotrebiteľských návykoch.

Textové správy zahŕňajú dve charakteristiky tradičného poradenstva proti alkohol : sledovanie vlastného správania spotrebiteľa a stanovenie krátkodobých cieľov.

Podľa odborníka sa mobilné telefóny stali súčasťou nášho tela, takže môžu byť veľmi presné, keď prispievajú k hodnoteniu správania spotrebiteľov, v porovnaní s "jednoducho si pamätajte, koľko ste pil", keď čelíte lekárom alebo terapeutom.

Takže tento typ programov je alternatívou na prevenciu problémov súvisiacich s alkohol , lieky a nedostatok sexuálnych informácií, okrem podpory zdravých návykov ako napr cvičenie a dobrú stravu. A vy, podporujete akúkoľvek činnosť alebo zdravý zvyk s priateľmi prostredníctvom textových správ?

Sledujte nás nacvrlikání afacebook

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajteregistrácia s nami

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Smieť 2024).