• Apríl 28, 2024

Je to váš prvý deň v posilňovni a aj keď nemáte všetok postoj alebo energiu, ste odhodlaní dať svojmu životu takú zdravú zmenu, ktorú potrebujete. A na začiatok sa rozhodnete urobiť 20 minút bežeckého pásu; Po 10 minútach od začiatku ho však ponecháte pokoj, zažívate závraty.

Hoci sa na prvý pohľad môžete cítiť viac strachu než pochybovať, je dôležité, aby ste vedeli o rôznych príčinách závrat počas cvičenia :

1. Prekročili ste

Podľa Španielska nadácia srdca, Po intenzívnom cvičení, ktorému nie sme zvyknutí, je normálne zažiť mierny pocit závratov; Dôvodom je zmena krvného tlaku alebo hladiny cukru v krvi.

Video Medicína: Bu yoldan geçmeye cesaret edemezdin... Dünyanın en iyi kamyon sürücüleri !! (Apríl 2024).