• Smieť 2, 2024

Jedným z najzložitejších rozhodnutí, ktorým musia rodičia čeliť v detstve svojich detí, je vybrať miesto, kam idete odpočinku; avšak pre vzdelávanie alebo ekonomiku sa rozhodnú pre deti spať s nimi bez toho, aby vedeli, že to môže byť škodlivé.

Podľa Eva Caballero, psychológ Metropolitného systému solidarity (Sisol), rodičia si to myslia spať so svojimi deťmi Je to najlepší spôsob, ako ich ochrániť pred svojimi strachmi, ale ublížili im, pretože zasahuje do ich fyzický rast a nezávislosť.
 

Posteľ pre všetkých ...

Pre neurofyziológ Rosa Peraita, vedúci oddelenia štúdie spánku nemocnice Gregorio Marañón v Madride, sen je obdobím veľkej činnosti mozgová kôra a počas jeho priebehu sa vylučujú hormóny, ako je rastový hormón, kortizol a melatonín.

Adekvátny spánok v kvantite a kvalite je základom pre zdravý vývoj u detí. Inak, Dr. Peraita to vysvetľuje poruchy spánku ktoré by mohli ohroziť segregáciu rastového hormónu a podmieniť ich výšku a sebavedomie.

Špecialista tiež naznačuje, že dieťa musí mať svoj vlastný obývací priestor aj na spánok a odpočinok. "Potrebuje určité podmienky izolácie, svetla, tepelného a akustického, ktoré mu pomáhajú zosúladiť spánok. "

Odborník špecifikuje, že vonkajšie faktory, ako sú chrápanie alebo kontakty súvisiace s pohybom pri zdieľaní lôžka, môžu časom uprednostňovať výskyt porúch, najmä nespavosť , Dokonca aj zvyk dieťaťa spať so staršími môže podporiť prax sexuálne zneužívanie maloletým.

Je veľmi dôležité, aby od dieťaťa bolo dieťa učené spať sám, v posteli a v určitom čase. Toto sa snaží vytvoriť dobrý nočný zvyk To zvýhodňuje vaše zdravie.

Video Medicína: Poschodová posteľ sen všetkých detí (Smieť 2024).