7 dôvodov, prečo piť kravské mlieko

• Smieť 17, 2024

Kravské mlieko je bohatým zdrojom vápnika, ktorý je dôležitý pre naše kosti a zuby, obsahuje bielkoviny s vysokou biologickou hodnotou a iné živiny (vitamíny, mastné kyseliny atď.), Ktoré môžu byť prospešné pre zdravie

Spotreba kravského mlieka by však mohla mať negatívne účinky, ako sa uvádza v článku uverejnenom v Časopis Epidemiológia, ktorá sa vzťahuje na konzumáciu mlieka a mlieka s niektorými druhmi rakoviny a iných stavov.

1. Rôzne štúdie, ako sú štúdie, geofyzik Jane Plant, vedúci vedec geologického prieskumu Brotais a Dr. Daniel Cramer z Harvardskej univerzity , naznačujú, že vysoká spotreba kravského mlieka je spojená s vyššou mierou rakoviny prsníka, hrubého čreva a žalúdka.

2. Kravské mlieko zvyšuje hladiny IGF-1 v krvi, rastový faktor, ktorý je spojený s rastom rakovinové bunky , podľa fitonutricion.com

3. Spotreba kravského mlieka a mliečnych výrobkov sa zdá byť spojená s rôznymi poruchami reprodukčného systému žien; medzi nimi, nádory a ovariálne cysty a vaginálnych sekrétov a infekcií. Sú tiež spojené s menštruačnými kŕčmi a nadmerne bohatými tokmi.

4. Vzhľadom na jeho bohatý obsah živočíšnych bielkovín a fosforu podporuje metabolickú kyslosť. Niektoré štúdie podľa odborníkov ukazujú, že kravské mlieko znižuje pH krvi (kyslosť), čo môže spôsobiť únik vápnika z kostí do krvi, čo súvisí s výskytom kamene a obličkové kamene.

5. Proteín z kravského mlieka, kazeín, je rozdelený na látky odvodené z morfínu (casomorphins) v rovnakom tráviacom trakte, preto má sedatívne účinky a možné negatívne účinky na emočnú stabilitu.

6. Mnohé štúdie podporujú možnosť, že existuje spojenie medzi konzumáciou kravského mlieka a kravským mliekom autizmus u detí za podobných podmienok ako v predchádzajúcom bode.

7. U dospelých zaznamenáva veľké množstvo ľudí zlepšenie tráviacej funkcie a tranzitu čreva znížením alebo elimináciou spotreby mliečnych výrobkov.

Tieto klinické dôkazy naznačujú, že zníženie alebo vylúčenie kravského mlieka, ako aj ďalších mliečnych výrobkov v strave môže byť výhodnejšie než škodlivé, najmä pre ľudí s problémami súvisiacimi s trávenie, črevný tranzit alebo imunitného systému.

Video Medicína: ĽAHŠIA PO JEDNOM DNI: 10 TIPOV, KTORÉ NAOZAJ ZABERAJÚ (Smieť 2024).