• Smieť 3, 2024

Roky prebiehajú a jednoducho nenájdete svojho "ideálneho" partnera. Ako čas plynie, muži a ženy čelia bežnému problému: stretávajú sa s čoraz väčšími ťažkosťami pri vytváraní emočného vzťahu; Ale čo sa mení od 20 na 30 rokov?
 

V rozhovore pre GetQoralHealth, psychoterapeut a riaditeľ Centra pre integrálny psychologický rozvoj, Javier Arango Guzmán, Poukazuje na to, že hlavnou príčinou toho, že sme starší, tým ťažšie je, aby sme vstúpili do vzťahu, kvôli obavám, ktoré sa hromadia z minulých skúseností.

5 tipov, ktoré uspeli v dobývaní

Pre odborníka Arango je vek 20 ľudí ovplyvnených skúsenosťami svojich rodičov bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Tieto vnímania sa však menia, keď človek rastie a dozrieva.

Ak chcete prekonať obavy a frustrácie a dosiahnuť cieľ mať dobrý vzťah, Javier Arango ponúka štyri tipy:

1. Určte, akú osobu sa vám páči a prečo. Ak sa objaví toxický vzor, ​​alebo nie je prospešný, podľa nášho vkusu to nám umožňuje zmeniť ho a spolu s ním urobiť lepšie možnosti partnerov.

2. Ako sa vidíte sami seba? Na konci dňa obraz, ktorý máte o sebe, ovplyvňuje to, ako vás ostatní vidia.

3. Nastavte jasný cieľ vo vzťahu. Pred začatím vzťahu musíte zistiť, čo od nej chcete a čo ste ochotní dať.

4. Požiadajte o pomoc. Ak to nemôžete urobiť samostatne, alebo si myslíte, že jednoducho nemôžete zlomiť nejaké správanie, je lepšie, aby ste šli s odborníkom, ktorý vám pomôže prekonať problém.

Pamätajte na to, že negatívne skúsenosti zabraňujú nielen vytváraniu vzťahov, ale že rastú a posúvajú ďalej. Jedinou osobou, ktorá má právomoc rozhodnúť o vašom šťastí, je sami.
 

Video Medicína: Keď to robíte dobre, zbohatnúť sa dá na všetkom, hovorí muž, ktorý uspel s hotdogmi za 3 a pol eura (Smieť 2024).