Čo je lepšie rafinované alebo ovocné?
Smieť 2024
Pri viacerých príležitostiach sa ukázalo, že existujú rôzne výhody surových potravín , pretože poskytujú zlúčeniny, ktoré chránia vašu pokožku a telo vo všeobecnosti.
Štúdia pripravená Ministerstvo poľnohospodárstva USA a pre Tufts University of Boston, Označuje, že konzumácia ovocia a zeleniny antioxidantmi zabraňuje starnutiu, rakovine a kardiovaskulárnym ochoreniam.
V súčasnosti sa spracované potraviny stali základom výživy so závažným vplyvom na zdravie.
výhody surových potravín Existuje veľa a nevýhody jedenia vareného jedla sú tiež veľa, s výnimkou prípadov, ktoré sa musia spotrebovať.