• Smieť 6, 2024

hormonálna nerovnováha Nie je to vždy spojené s ovuláciou, môžete si uvedomiť, že vonkajšie faktory ako napr stres, jedlo a cvičenie; to všetko spôsobuje zmeny vo vašej produkcii progesterón a estrogén a ovulácia alebo nedostatok, to sú všetky príznaky a hormonálna nerovnováha.

Podľa štúdie Univerzita v Montreale, príznaky sa môžu prejaviť alergickými reakciami, retencia kvapaliny , opuch, vypadávanie vlasov alebo nedostatok koncentrácie.

Môžete tiež vidieť: Diéta pre hormonálnu rovnováhu

Ako ju zistiť?

V posledných 30 rokoch podľa štúdie boli spojené hormonálne zmenypolycystický ovariálny syndróm (SOP), cukrovku, problémy so štítnou žľazou a nadúvanie nadobličiek.

Nie všetky ženy potrebujú hormonálne testy, ale pre prenatálne problémy a monitorovanie plodnosti je dôležitou otázkou.

liečba

Vo všeobecnosti sa predpisujú hormonálne balančné lieky, ktoré pridávajú ďalšie hormóny na zvýšenie potrebných hladín, hlavne estrogén, progesterón a testosterón.

Prirodzene, môžete vám pomôcť lepšie, ak zvážite 4 kľúčové body hormonálnej rovnováhy:

• Dobrá výživa
• Riadenie stresu
• Zníženie toxínu (cvičenie)
• Zmena životného štýlu (zdravá výživa)

Pretože ste si prečítali toto ...

Najhorším nepriateľom ženy je iná žena

Šťava na zníženie zápalu brucha a očistenie hrubého čreva

Osobnosti, ktoré podvádzali svojich partnerov, ale nakoniec ich opustili

Potraviny s čajom matcha, ktorý vám pomôže schudnúť