• Smieť 18, 2024

akupunktúra je to prax, ktorá spočíva v stimulácii špecifických častí tela prostredníctvom vkladania veľmi jemných ihiel, ktoré vytvárajú zmenu fyzických funkcií, takže môže byť naozaj prínosom pre športovci .

Medzi prínosmi akupunktúra znižujú nevoľnosť a zvracanie po operácii alebo chemoterapia , a pomôcť uvoľniť chemikálie, ktoré regulujú krvný tlak, hovorí Národná knižnica medicíny .

Váš najlepší spojenec

Ale akupunktúra Môže ho použiť aj športovci pre rôzne aspekty, hovorí Jennifer Dubowsky , akupunkturista a autor knihy "Dobrodružstvo v čínskej medicíne" , To sú niektoré spôsoby, ktorými im pomáhate podľa odborníka.

1. Uvoľnite svoju bolesť. športovci často trpia napätie a zranenia , takže akupunktúra pomáha bolesť ktoré spôsobujú ich zmiznutie bez toho, aby sa museli obávať vedľajších účinkov, ktoré spôsobujú napr antidopingového .

Dokáže sa tak efektívne, že v skutočnosti akupunktúra ovplyvňuje dlhodobú schopnosť mozgu regulovať bolesť , povedali výskumní pracovníci Univerzita v Michigane .

2. Uvoľnite svoje svaly. Trénujú sa tisíce hodín, ktoré "potrestajú" svoje telo, pretože akupunktúra zvyšuje prietok krvi v celom tele, pomáha im pripraviť sa na ďalší deň s uvoľnenými svalmi a bez nich zápal .

Video Medicína: SPOJENEC PRÍRODNEJ KRÁSY (Smieť 2024).