Top 5 potravín na spaľovanie tukov
Smieť 2024
Časť činností, ktoré robíme, je práca, aby sme získali ekonomickú odmenu a pokryli naše základné potreby. Uplatňujeme tu náš obchod, povolanie alebo aktivitu, ktorú sa nám páči alebo musela robiť.
Niektoré úlohy vyžadujú viac fyzickej námahy a iné viac duševné, čo by mohlo spôsobiť veľa stres a rad postihnutí vo vašom zdraví, ktoré môžu mať smrteľné dôsledky. To je dôvod, prečo GetQoralHealth predstavíme vám, aké sú pracovné miesta, ktoré najviac poškodzujú naše zdravie.
Tým, že v noci musí byť bdelý a bdelý, vzory snívať a produkciu melatonínu.
Výskumníci Kresťanská albrechtská univerzita v Kielu a Univerzita v Odense študoval vplyv pracovných zmien a zistil, že nočné pracovné miesta ovplyvňujú genetika pracovníkov, čo môže spôsobiť odlišnosť metabolických porúch a fyziologický dlhodobý, môžu tiež priamo ovplyvniť gény zodpovedajúce. Príklady týchto pracovných miest sú lekári, súkromné zabezpečenie, DJ a nočné servery.
Ďalšie vyšetrovanie Vanderbilt University publikované v časopise Súčasná biológia odhaľuje, že nočná práca mení fyziologické procesy cirkadiánnych rytmov, správania kŕmenie až po vážne ochorenia, ako je obezita , a diabetes.
Neustále cestovanie do rôznych krajín vytvára aj asynchrónne z cirkadiánnych rytmov, tento nesúlad známy tiež ako Jetlag môže mať vplyv na reguláciu telesnej hmotnosti a homeostázy glukóza a lipidov. Príkladmi takýchto typov pracovných miest sú modely, celebrity, lekári, novinári a isomóza.