• Smieť 10, 2024

V rámci vyšetrovania vykonaného v roku 2011 Lori A Brotto , Sisa Meha k a Cassandra Kit , vzťah medzi jóga a sexuálne fungovanie. Rieši niektoré rozdiely medzi civilizáciami východ a západ ako chápať ľudské sexuálne správanie a odpoveď, ktorú každý dal na problémy, ktoré ho ovplyvňujú.

Prístup prijatý na Západe je založený na farmakologickej liečbe sexuálne problémy že v humanistickej terapii a štúdiu sexuálne správanie , uviedol článok uverejnený v Časopis sexu a manželskej terapie.

Naopak, orientálny svet, ako držiteľ tisícročnej histórie porozumenia a prístupu k sexuálnym problémom, prijal postupy, ako tantra a tao , kontemplácia, akupunktúra a jóga , na vyriešenie určitých dysfunkcií, ako je napr predčasná ejakulácia , a dosiahnuť plnosť a sexuálne potešenie . 

Jóga a sexuálne zdravie

Časť popularity jóga , uviedli vedci, bolo spôsobené ich liečebnými aktivitami v oblasti duševného zdravia. Dôležité štúdie potvrdili jeho úspešné výsledky v oblasti nálady a všeobecnej blahobytu, ako aj jej pozitívnych účinkov na depresie .

Bolo by tiež preukázané, že má účinky na vysoký krvný tlak, obezita a srdcová frekvencia ; Niektoré výskumy však chýbali o možnom zdravom účinku jóga v sexuálnom zdraví.

Potom Brotto a jeho tím našli zaujímavú vedeckú prácu o jóga ako liečbu sexuálnej dysfunkcie. Bolo to o vyšetrovaní Dr. Dhikav a jeho pracovnú skupinu, ktorá v roku 2007 úspešne zaobchádzala so skupinou hinduistických mužov, ktorí trpeli predčasná ejakulácia .

Štúdia bola vykonaná na 68 mužov, ktorí mali možnosť voľby medzi jóga , nefarmakologickú liečbu alebo antidepresívum. Skupina skupiny jóga on bol ten, ktorý získal lepšie výsledky: po praktizovaní série svojich techník v priebehu jednej hodiny denne, 38 účastníkov zlepšilo ich problém oneskorením ejakulácia , nemal žiadne vedľajšie účinky a žiadny sa neodstúpil od liečby.

Užite si viac

jóga Má bohatú históriu, jej korene sú založené v Indii, ale má pobočky vo všetkých kultúrach a častiach sveta. V oblasti sexuálnej reakcie sa poukázalo ako na metóda ktorá zlepšuje život erotika ľudí.

Jeho pôsobenie je spôsobené nárastom vedomia pohlavných orgánov tým, že stimuluje ich krvný tok zlepšením Relaxácia panvového dna a znížiť bolesť ženy počas styk .

Aj pomoc pri problémoch s predčasná ejakulácia a erektilnej dysfunkcie , mať sexuálne vzťahy v starobe a zvýšiť sexuálne potešenie .