10 kľúčov k perfektnému autoerotismu

• Apríl 24, 2024

Väčšina mužov a žien, ženatých a nezdanených, masturbuje z času na čas. Ženy majú tendenciu robiť viac po 20 rokoch, pretože sa zvyšuje erotická odpoveď. Ale aké sú tipy na zlepšenie masturbácie?

Predtým sa predpokladalo, že v dospelosti masturbácia spôsobila nedospelý sexuálny vývoj a neschopnosť mať dobré sexuálne vzťahy. Niečo nevhodné, ak máte sexuálneho partnera.

Dnes je známe, že je úplne normálne a je súčasťou sexuálneho repertoáru. Ľudia, ktorí majú viac sexuálnej aktivity so svojim partnerom, sú častejšie stimulovaní.

Štúdia spoločnosti Ženské zdravie zistili, že vydaté ženy, ktoré masturbujú až do dosiahnutia orgazmu, majú väčšiu sexuálnu a manželskú spokojnosť, než tí, ktorí to neurobia.

Ak sa chcete dozvedieť sami seba, že vstúpite do rytmu stimulácie vlastných pohlavných orgánov, aby ste dosiahli maximálnu sexuálnu odpoveď, zdieľame nasledovné techniky na dosiahnutie tohto cieľa:

1.- Podporujte svoje fantázie: Pamätajte, že vzrušenie začína vo vašej mysli, tak začnite čítať nejaký erotický príbeh, niektoré video, ktoré prebúdza silnú sexuálnu túžbu. Vykonali ste svoje fantázie

2.- Frekvencia: Frekvenčný priebeh autoerotizmu v akomkoľvek type sexuálnej aktivity sa bude líšiť od jednej osoby k druhej. Faktory, ktoré ovplyvňujú: slobodu vyjadrovať sa sexuálne, silu vášho libida, životný štýl, tlak, náladu, fyzické zdravie. Čokoľvek je pre vás "bežnou" praxou sexuálnej aktivity, nemusí to byť pre inú osobu.

3.- Odroda: Je dôležité vedieť, že existuje niekoľko typov sexuálnych hračiek, veľkostí a tvarov a že preferencie sa líšia. Aby ste dosiahli príjemnú masturbáciu, musíte byť pohodlní a bezpeční s tým, čo používate na stimuláciu vašich genitálií.

4.- Pocit pohodlne! Skutočnosť, že váš najlepší priateľ alebo priateľ masturuje, neznamená, že by ste to mali robiť. Je to osobná záležitosť a sebavedomie. Nestláčajte! Nájdite si pohodlné miesto bez rozptýlenia alebo šumu, kde sa môžete spojiť s vlastným pôžitkom.

5.- Pohyb: Ženy využívajú rôzne stimulačné techniky. Ruka zvyčajne robí kruhové pohyby dopredu a dozadu; hore a dole na verejnú oblasť a klitoris.

Niektorí stlačia oblasť klitorisu proti nejakému predmetu, ako je napríklad vankúš alebo posteľ, niektoré nechajú vodné trysky spadnúť. Iní masturbujú tým, že tlačí svaly panvového dna, ktoré sú pod vulvou.

6.- Mazivo: Pamätajte si, že klitoris je veľmi jemná oblasť, takže musíte mať prsty vlhké a dobre namazané. Odporúča sa, aby vaše vaginálne pery otvorené a trieť klitoris prstami. Nebudete schopní odolávať toľko radosti!

7.- Penetrácia?: Na rozdiel od toho, čo všeobecne ukazuje pornografia, nedávne štúdie ukazujú, že iba niektoré ženy používajú vaginálnu inzerciu na dosiahnutie orgazmu počas masturbácie. Len 1,5% zadajte prst alebo objekt v tvare penisu.

8.- Vibrátory: Môžete pridať používanie vibrátora alebo iných hračiek na pohlavie, aby ste zvýšili potešenie alebo aby ste podnietili zmenu podnetu. Existuje mnoho typov vibrátorov, ktoré tiež stimulujú klitoris, mini vibrátor alebo bežný vibrátor. Dôležité! Musíte byť veľmi nadšení, pretože inak, ak ju umiestnite na klitoris, môže to byť nepríjemné a bolestivé.

9.- Sexuálne hračky: Po vstupe do Sex Shop nájdete rôzne typy vibrátorov, čínske gule, stimulátory klitorisu, krúžky ... Veľký dopyt na trhu s ženami mal IBUZZ, malé zariadenie vo forme kapsuly, ktoré vibruje v synchronizácii s hudbou reprodukovanou iPod alebo MP Používa sa pod spodnou bielizňou alebo vo vnútri vagíny. Intenzita vibrácií sa mení v závislosti od hlasitosti hudby.

10. - Regulujte sen: Ďalším z veľkých účinkov, ktoré budete mať pri sexuálnej odpovedi pri masturbácii, je uvoľnenie napätia a stresu. Hormon oxytocín sa vylučuje tým, že má orgazmus. Tento hormón má, okrem iných funkcií, aj schopnosť regulovať spánok. Zistíte, ako budete lepšie spať a mať pokojný spánok.

Táto prax vás dovedie k dokonalosti, aby ste sa naučili ovládať svaly vašej vaginálnej steny, dýchanie a orgazmickú odpoveď. Čím viac kontroly, dôvery a vedomosti o vašich genitáliách budete mať viac schopností mať orgazmus s vaším partnerom alebo bez neho.

Pamätajte na to, že akékoľvek správanie, ktoré sa uskutočňuje v prebytku, sa stáva škodlivým, sebavedenie môže byť trochu kompulzívne. Tak dlho, kým vás nebudú izolovať ani neovplyvňovať vo vašej každodennej práci, spoločenskej a dvojzubcovskej rutiny, nezostávajte ohromený. Len opatrne! A vy, aké metódy používate na zlepšenie masturbácie?

Nasledujte nás v "Arial", "sans-serif", farba: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", color: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (Apríl 2024).