Prečo priberáte váhu?

• Apríl 29, 2024

Podľa štúdie uverejnenej organizáciou Univerzita v Michigane v časopise Psychologická veda , čo človek verí o tom, čo zvyšuje hmotnosť, čiže príčiny obezity, môže vo veľkej miere ovplyvniť skutočnú váhu.

Podľa testov, ktoré sa uplatňujú v piatich krajinách troch kontinentov, všeobecne ľudia si myslia, že ich nedostatok fyzickej aktivity , rovnako ako zlý kŕmenie , sú hlavnými príčinami obezity, a preto trvajú na tom, aby sa vyhli aspoň jednej z nich.

Vyššie uvedené, podľa výskumníkov, pri snahe vyhnúť sa alebo zabrániť jednej z obidvoch príčin obezity, druhá končí postihujúcu osobu. Inými slovami, keď osoba, ktorá vykonáva dosť fyzickej aktivity , domnievajúc sa, že sedavý životný štýl Je to hlavná príčina vašej nadváhy, má tendenciu jesť viac, bez toho, aby zvážila, že to je vlastne príčina, ktorá ovplyvňuje vašu váhu.

To isté sa deje s ľuďmi, ktorí majú dobré kŕmenie , ktorí prestanú vykonávať fyzickej aktivity že si budú udržiavať dobrú váhu len prostredníctvom diéta , preto sa nedostatok cvičenia stáva jednou z hlavných príčin obezity alebo nadváhy v dlhodobom horizonte.

Podľa výskumníkov, "náš záver je jednoducho, že ľudia, ktorí pevne veria, že nedostatok cvičenie , namiesto zlej stravy je hlavnou príčinou obezity, že má vyššiu telesnú hmotnosť. "

Týmto spôsobom sa odborníci domnievajú, že psychologický alebo duševný faktor má naozaj dôležitú úlohu pri príčinách obezity. Okrem toho vysvetľujú, to nie sú len dôvody, ktoré ľudia veria, že ovplyvňujú ich váhu, ale líšia sa od spôsobu a dôvodov, prečo ľudia jedia, na aspekty hormonálnej nerovnováhy.

Video Medicína: Ako zistiť prečo nechudnem alebo prečo priberám ? (Apríl 2024).