• Smieť 3, 2024

Počuli ste už niekedy, že sa vaše dieťa sťažuje na nepohodlie v kĺboch ​​alebo svaloch nohy bez toho, aby vznikol určitý pôvod (zranenie alebo choroba)? Je možné, že to, čo trpia, je bolesť spôsobená ich rastom.

Podľa štúdie špecialistov na rehabilitáciu Rheumatism Foundation Hospital, vo Fínsku, bolesti v raste nie sú cestujúcimi. Tretina detí naďalej trpí týmto nepríjemným pocitom v priebehu nasledujúceho roka, po takzvanom "spurt".

Kedy nastane a čo možno urobiť?

Pre odborníka Antonio Barbosa, fyziatér a špecialista na športovú medicínu a fyzickú rehabilitáciu a je riaditeľom Centra pre integrálnu fyzickú rehabilitáciu, Tento problém vzniká najmä v školskom veku: v prípade mužov ide o 5 až 13 rokov a u žien je to od 5 do 11 rokov.

Tieto bolesti sa zvyčajne vyskytujú častejšie po drastických teplotných zmenách alebo po aktivite, ktorá vyvoláva extrémnu únavu. Ale čo môžu rodičia urobiť, aby zmenili túto zmenu menej otrasne pre svoje deti? V tomto ohľade lekár Barboza vám dá nejakú radu:

1. Sledujte príznaky. Bolesť by nemala sprevádzať zápal, podráždenie alebo opuch alebo chronická patológia. Ak áno, je dôležité, aby ste sa poradili so špecialistom.

2. Posturálne hodnotenie. V tomto prípade sa analyzuje, či dieťa rovnomerne rastie, že nemá žiadny typ odchýlky v chrbtici.

3. Vykonávajte športovú disciplínu. To vám umožní priniesť väčší prietok krvi a výživu do svalov. Najvhodnejším cvičením v tomto veku je kúpanie.

4. Domovská alternatíva. Prostredníctvom jemnej alebo povrchovej masáže bez akéhokoľvek tlaku. Ďalšou činnosťou sú kontrastné kúpele, päť minút v horúcej vode a päť minút v studenej vode.

Ak má vaše dieťa niektoré z týchto príznakov, najdôležitejšou vecou je navštíviť lekára a ak je tento problém zistený skoro, kvalita vášho dieťaťa sa zotaví 100%.

Video Medicína: Čo máte urobiť, urobte rýchlo - David Gates (Smieť 2024).