Pokyny pre intímnu hygienu

Keď sa sprchujete, môžete spadnúť do typické chyby pri umývaní vagíny ako prekročiť vaše čistenie, používajte výrobky, ktoré dráždia, sušia alebo upravujú vodu na nesprávnu teplotu.

Zlá intímna hygiena môže narušiť vaginálnu flóru a spôsobiť infekcie, odhaľuje informácie Mayo Clinic.

 

Pokyny pre intímnu hygienu

Aby sa vám to nestalo, zistite, aký je správny spôsob, ako to urobiť, a vyhnite sa chybám pri umývaní vagíny podľa odporúčaní Columbia University Medical Center.

 

1. Umiestnenie je kľúčové

Intimná oblasť by sa mala umývať z prednej strany do chrbta, nikdy by sme naopak mohli premiestniť baktérie z konečníka.

 

2. Teplá voda

Vagina má úroveň pH, ​​ktorá sa musí udržiavať v určitom rozsahu, aby sa zabránilo rastu baktérií. Z tohto dôvodu je dôležité, aby teplota, ktorou sú lavice teplá.