• Smieť 3, 2024

"To vám prinesie gastritídu", alebo, "je to tak kyslý, že poškodí tráviaci systém", sú frázy, ktoré veľmi dobre opisujú mýty, ktoré existujú o ocot a že je potrebné ho odstrániť.

Je vedecky dokázané, že ocot, najmä jablko, To je veľmi prospešné pre zdravie čriev. Kľúčom je zmierniť vašu spotrebu; takže môžete využiť jeho výhody.

Inténtato!

Je veľmi zlé, ak trpíte kolitídou

Podľa štúdie publikovanej v Časopis poľnohospodárskej a potravinárskej chémie , konzumácia octu odstraňuje ulceratívnu gastritídu.

Mierny príjem jablčného octu podporuje vývoj baktérií známych ako Lactobacillus a Bifidobacteria, ktoré zabraňujú črevnému zápalu. "

Nestrácajte svoju váhu

To je falošné. Holandskí vedci tvrdia, že ľudia, ktorí konzumujú malú dennú dávku jablčného octu, favorizujú chudnutie.

Nepoužívajte ho, ak máte cukrovku

Výskumníci Štátna univerzita v Arizone Odhalili, že ľudia, ktorí žijú s touto chorobou a používajú túto tekutinu, majú lepšiu kontrolu nad hladinou cukru v krvi a hladinou inzulínu.

Odporúča sa piť pred spánkom, a tým sa koncentrácia glukóza v krvi

Ak chcete plne využívať výhody octu a ukončiť mýty, je nevyhnutné, aby ste nezneužívali vašu spotrebu.