Je váš cvičenie efektívne?
Apríl 2024
Na konci dňa jediná vec, ktorú chcete, je ísť spať, ale musíte premýšľať, koľkokrát v tomto týždni (už viac než mesiac) ste nosili tú istú pyžamu?
Ak si myslíte, že keď ju vezmete zo svojho tela do postele, nemusíte sa starať o jej umývanie alebo zmenu, mýlite sa. V nej je uložený svet baktérií a nečistôt.
Môžete si tiež pozrieť: Koľko času necháte umyť listy?
Každý deň pokožka uvoľňuje tisíce mŕtvych buniek, ktoré sú impregnované oblečenie na spanie , Problémom je, že väčšina ľudí počká medzi dvoma týždňami (mužov) a 17 dní (ženy), aby si umyli pyžamu, ako to naznačuje prieskum vykonaný Škola hygieny a tropickej medicíny.
Použitie podstielky tak dlho môže spôsobiť kožné stavy, cystitídy a dokonca infekcie "Hovorí Sally Boomfieldová, vedúca výskumu.
Čas odporúčaný odborníkmi na nosenie pyžám je týždeň a odtiaľ priamo na umývanie.
Vyhnite sa infekciám a poškodeniu zdravia s odporúčaniami Hesperian Health Guides.
1. Umyte si pyžamu oddelene od iných odevov, pretože môžu byť kontaminované.