• Apríl 29, 2024

Štúdia publikovaná v Časopis alergie a klinickej imunológie navrhuje, aby zmena klímy podporovala rozvoj zranení, infekcií a chorôb, ako je napríklad alergia, a ako predchádzať alergii v tomto scenári?

Štúdia spresňuje, že nárast alergií je spôsobený agresivitou skleníkového efektu, vysokou mierou znečistenia a peľom.

Chráňte sa pred alergiami prirodzene!

Jedlo je dobrá metóda, aby alergie neovplyvňovali vaše zdravie a nevyvolávali príznaky, ako je kýchanie, svrbenie, kašeľ a podráždenie, najmä v jarnej sezóne.

Štúdia britskej nemocnice Royal Brompton a Národný inštitút srdca a pľúc Vysvetľuje, že stredomorská strava bohatá na ovocie, zeleninu, zeleninu a olivový olej znižuje respiračné alergie a astmu v detskom veku.

Preto v informáciách uverejnených v roku 2006 The Huffington Post , vysvetľuje sa, že niektoré prírodné produkty vám pomôžu neutralizovať alergiu, ako sú nasledujúce.

1. PEscada som. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam omega 3 mastné kyseliny znižujú riziko vzniku alergií a majú schopnosť zmierňovať symptómy.
2. Jablká. Koža tohto plodu je bohatá na kvercetín, ktorý zlepšuje funkciu pľúc. Okrem toho obsah vitamínu C chráni pred astmou a alergiami.
3. Červené hrozno Koža tohto ovocia obsahuje antioxidant nazývaný resveratrol, ktorý má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky respiračných alergií.
4. Horúce kvapaliny Tento typ nápojov znižuje nazálne kongescie alebo kašeľ s hlienmi, ktoré vytvárajú alergie.

Na druhej strane, ak trpíte alergiami, vyhnite sa konzumácii zeleru, pretože môže spôsobiť ústne svrbenie, melóny, paradajky, uhorky, alkohol a korenené jedlá.

Na druhej strane, špecialisti v Mayo Clinic Podrobne uvádzajú, že alergie môžu byť prekonané imunoterapiou, ktorá pozostáva z injekcií alergénov, ktorých funkciou je zmierňovať príznaky a nepohodlie tohto stavu. A vy, ako zabrániť alergii?