Pizza svetlo uspokojiť túžbu

• Smieť 2, 2024

pizza Je to vynikajúce jedlo, ktoré nikto nemôže odolávať, ale je tiež pravda, že obsahuje veľa kalórií , Len jeden plátok obsahuje 234. Nechcem vás zbaviť svojej chuti a môžete ochutnať bohatú pizza bez výčitiu, GetQoralHealth navrhuje nasledujúci recept na prípravu pizza domáce svetlo.

Zložky na cesto

1kg celkovej múky50g kvasníc4 lyžice olivového oleja2 lyžice soli1 lyžička cukru750ml teplej vody

príprava

1. Miešajte múku, pridajte soľ a dobre premiešajte. V inom kontajneri rozpustite kvasinky vodou a pridajte cukor, nechajte stáť, kým nevyjde bubliny. Múku umiestnite vo forme korunky a pridajte droždie a olivový olej do stredu.2. Pridajte teľkú vodu do múky a mieste, kým nebude pevná. Nechajte sedieť niekoľko minút. Následne vyrovnajte valčekom, kým nedosiahnete požadovanú veľkosť.

Zložky na omáčku

1 plechovka pizzovej omáčky Orégano1 lyžička soli 1 nakrájanej cibule250g syra Oaxaca Zelenina

príprava

Vložte paradajkovú omáčku do panvice, pridajte oregano, soľ a cibuľu. Varíme 10 minút. Nakoniec rozdeľte paradajkovú omáčku nad cesto, pridajte svoju obľúbenú zeleninu do väčších častí, aby ste ju vyťažili a pridajte syr. Pečieme pri nízkej teplote až kým sa syr neroztopí.

Toto jedlo je vynikajúcou možnosťou na uspokojenie túžby a nie na rozbitie diéta , Zelenina poskytuje veľa živín, ktoré sú prospešné pre telo, miešajte svoje obľúbené. Bon appetit!

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: Nastavenie svetiel ZADARMO? - Vidieť a byť videný vďaka Auto Kelly (Smieť 2024).