Láska z diaľky existuje

• Apríl 27, 2024

Či už kvôli profesionálnej alebo vzdelávacej potrebe, v súčasnosti viac párov žije lásku z diaľky. Situácia charakterizovaná nezvyčajnými alebo nulovými fyzickými stretnutiami a komunikáciou založenou na technológiách, najmä sociálnych sieťach; Môžu to však fungovať?

Pre klinického psychológa Laura Herrero, Ak je pár zjednotený a ich afektívne emocionálne puto je silné, budú toto odcudzenie žiť ako fáze v sentimentálnom vzťahu, dokonca ho upevnia viac.

Obaja si budú vedomí osobného a hospodárskeho úsilia, ktoré vyvíjajú, aby udržali pocit, že je nažive.

Preto láska k vzdialenosti môže byť dosiahnutá, pokiaľ to obe strany budú chcieť. Z tohto dôvodu vám predstavíme päť tipov na dosiahnutie tohto cieľa María del Jesús Recuento, psychológ špecialista na klinickú sexuológiu a terapiu párov na ISEP Clínic de Córdoba :

1. Čo ešte treba postarať. Ako tribute, ako to znie, je komunikácia, je veľmi dôležité odovzdať tomu druhému, ak je človek smutný, šťastný, pocity ... takže iný bude mať slobodu, aby sa tiež podelil o svoje skúsenosti. Tiež je veľmi dôležité, aby sa cítil zvláštny.

2. Nové výzvy. Oddelenie zavádza zmeny vo vzťahu páru. Preto je vhodné urobiť malé modifikácie; napríklad rozpoznať, ako dobre niečo robí, ako pohodlne to cíti s ním rozprávať.

3. Strávte deň s neočakávanou pozornosťou. Z niektorých kvetov pošlite e-mail, list alebo urobte toľko cookies, ktoré sa vám páčia ... Akékoľvek prekvapenie je detailom pre ďaleké: "Dnes som si na teba pamätala, keď ..."; "Myslel som si, že by sme mohli urobiť ..."

4. Urobte si čas. Je to ťažké, ale musíte si uvedomiť, že existuje vnútorný proces adaptácie na neprítomnosť. V prvých chvíľach prejdeme emocionálnym stavom, ktorý je poznačený túžbou a nostalgiou oddelenia a chýba pár. Potom bude prijatá nová situácia, ktorá sa zameria na každodennú rutinu bez straty každodenného kontaktu.

5. Nie je to koniec sveta. Obaja musia pokračovať v obohacovaní svojich životov inými aktivitami a nesmú sa potopiť do smútku odlúčenia. Týmto spôsobom sa budete cítiť dobre a budete schopní komunikovať a komentovať nové skúsenosti druhému.

Láska z diaľky je možná, ale vždy sa snažte vidieť veci tak, ako sú. Nesnažte sa projektovať alebo idealizovať. Žiť na chvíľu!