Fyzická aktivita vs reumatoidná artritída

• Smieť 2, 2024

Ak chcete bojovať artritída reumatoidná, Marisol González prax každý deň niektoré fyzickej aktivity , Pre vodiča cvičenie a dobrý kŕmenie Sú nevyhnutné na to, aby viedli zdravý život.

Podľa informácií zverejnených v www.excelsior.com.mx , vodič bol diagnostikovaný artritída reumatické na začiatku roka 2012, takže musel zmeniť svoje návyky, aby prekonal choroby.

Marisol González ubezpečuje, že " cvičenie Nie je to len vyzerať dobre, ale cítiť sa dobre, pretože čím viac to robíte, tak nájdete viac výhod, pretože máte viac energie a cítite sa lepšie. Ak to urobíte s priateľmi, je to najlepší spôsob, ako začať deň. "

Vodič uvádza, že " artritída Je to degeneratívny problém. Aj keď môj doktor hovorí, že sa uzdravuje, existujú dni, keď sa cítim viac zapálené, moje ruky bolej viac; Musíte však vždy udržiavať pozitívny postoj a hľadáte veci, aby sa cítili lepšie, všetko je vo vašej mysli. "

Šport je súčasťou ich liečby artritída reumatoidné, takže okrem praktizovania jóga , Marisol González udržuje zdravú výživu. Ak chcete znížiť príznaky choroba rovnako ako aj Marisol Gonzales, lekár Fedra Irazoque, z IMSS , dáva vám niekoľko príkladov činností, ktoré môžete vykonávať:

Špecialista to zdôrazňuje výcvik nízky dopad sú ideálne pre boj artritída reumatoidné, ako sú krátke prechádzky, beztvárna izometria a plávanie.

Ak pocítite bolesť alebo stuhnutosť v kĺboch, bolesť na hrudníku pri dýchaní, necitlivosť, brnenie a ťažkosti s spaním, navštívte svojho lekára, aby ste diagnostikovali včas artritída reumatoidný a dokáže ho prekonať, ako robí Marisol González. A vy, máte zvyk vykonávať nejaký šport? Ak chcete vedieť viac informácií navštívte www.excelsior.com.mx

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: Studie PACE video 2: "60 je nových 75" (Smieť 2024).