• Smieť 3, 2024

Závrat sa považuje za typ ochorenia spôsobeného poruchou vnútornej, metabolickej alebo hormonálnej rovnováhy. Ak chcete znížiť závraty, je dôležité poznať jeho príčiny, ktoré sa pohybujú od nekontrolovaného pohybu, zmeny tlaku, gastrointestinálnych ochorení, tehotenstva a stresu, medzi inými.

Na zníženie závratov sa zvyčajne predpisujú niektoré lieky; nepohodlie, spolu s kŕčmi, nevoľnosťou a vracaním sa dá zmierniť aj prostredníctvom niektorých prírodných liekov, potravín a nápojov.

Potrava vs závraty

1. Ženšen , Podľa vyšetrovania Katedra psychológie na Vanderbiltskej univerzite , ženšen redukuje nevoľnosť a vracanie stimuláciou nadobličiek. Ak tieto žľazy nefungujú správne, môžu spôsobiť hypotenziu, čo môže spôsobiť závrat.

2. Zázvor. Podľa štúdie bola zverejnená štúdia Archívy farmakologického výskumu , koreň zázvoru blokuje receptory serotonínu, zodpovedný za nevoľnosť a tiež podporuje prietok krvi v zažívacom systéme, a tak pomáha znižovať príznaky závratu.

3. Čučoriedky , Toto ovocie má astringentné a antivomitívne vlastnosti pre obsah kyseliny galovej a hydrochinónové, ako aj protikatnectickej zložky, takže pitie čučoriedkovej šťavy pomáha znižovať závraty a nevoľnosť spojené s bolesťami hlavy, migrénou alebo závratom.

4. Mäta. Výskumníci Medical Center na univerzite v Marylande Vysvetľujú, že vlastnosti mäty, ktoré sa používajú ako infúzia alebo čaj, pomáhajú upokojiť svalové kŕče a zároveň uvoľňujú črevný trakt, ktorý znižuje pocit pohybovej nevoľnosti.

5. Olivy. Môžu pomôcť predchádzať pohybovému ochoreniu, ale kým ich budete rýchlo jesť po prvých príznakoch, pretože obsahujú tanín, látku, ktorá pomáha eliminovať sliny, ktoré spôsobujú nevoľnosť.

Prirodzenou metódou, ktorá tiež pomáha zmierniť pohybovú chorobu, je Technika emocionálnej slobody (EFT). Táto technika vyrovnáva energetický systém a uvoľňuje pohybové senzory, čo následne uklidí príznaky pohybovej choroby.

Zoznámte sa s cAko konať v prípade závratov , V nasledujúcom videu:

Video Medicína: Kontroverzné Éčka a iné aditíva v potravinách (Smieť 2024).