Pracovný stres spôsobuje koronárne ochorenie srdca

• Apríl 20, 2024

Štúdie ukázali, že stres v práci môže spôsobiť fyzické a psychologické účinky, ako napríklad zlyhania v práci srdcové a cukrovka.

Noviny European Heart Journal sústreďuje jednu z najväčších štúdií o účinku stresu na kardiovaskulárne mechanizmy populácie. Výsledky naznačujú, že zlé riadenie stresu môže viesť k koronárnym ochoreniam srdca (CHD).

Počas 12 rokov sledovania sledovaných pacientov sa zistilo, že stres chronickej práce je spojená s koronárnou chorobou srdca a tento model bol silnejší u mužov a žien mladších ako 50 rokov.

Riziko utrpenia koronárnej choroby srdca sa zvýšilo o 68% u tých ľudí, ktorí hlásili stres vo svojej práci, v porovnaní s ľuďmi, ktorí vyhlásili, že ich nemajú.

Lic. Rocío Arocha , psychológ a riaditeľ Ústavu logoterapie A.C., nám dáva niekoľko jednoduchých tipov, aby sme sa vyhli stres v našej práci:

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).