7 príčin náhleho tepla

• Apríl 25, 2024

Časté zvýšenie teploty, známe aj ako náhle teplo, je náhly pocit intenzívneho tepla na tvári, hlavne hornej časti tela (krku), ktorý je niekedy sprevádzaný začervenaním kože a potenie.

Tento náhly nárast teploty môže trvať niekoľko sekúnd alebo asi hodinu, zvyčajne je sprevádzaný potenie, búšenie srdca, nevoľnosť, úzkosť, závrat a slabosť, a niekedy končí chladom rovnako náhle.

Regulujeme teplotu tela dilatáciou a zúžením našich krvných ciev, aby sme regulovali prietok krvi cez naše telo a snažili sa udržiavať teplo, ale čerstvou pokožkou. Avšak, ak niektorý faktor zmení vnútornú teplotu alebo kožu alebo je ovplyvnená cirkulácia, dôjde k náhlemu ohrevu alebo k nárastu teploty.

Hlavná príčina náhleho nárastu teploty je zaznamenaná hormonálne u žien ako súčasť príznakov perimenopauza, menopauza a postmenopauza; Keď estrogén nestačí, oblasti vášho mozgu, ktoré regulujú teplotu tela kontrolou dilatácie a zúženia krvných ciev.

Okrem toho podľa Národné inštitúty zdravotníctva Spojených štátov , iné environmentálne, medicínske a nutričné ​​aspekty môžu prispieť k frekvencii a sile, s ktorou sa tieto teplárne vyskytujú v dôsledku spôsobu ovplyvnenia regulácie teploty a obehu, ako napríklad:

1. Silné emócie
2. Náhle zmeny teploty
3. Podmienky kože (rosacea)
4. Infekcie močových ciest
5. Lieky na kontrolu diabetu a cholesterolu
6. Korenené potraviny, konzumácia alkoholu
7. Vysoká horúčka

V prípade zvýšenia teploty spôsobenej menopauza , estrogén Bola to najbežnejšia možná liečba, môže však mať niekoľko vedľajších účinkov. Alternatívna liečba horké blikanie sú izoflavony, ktoré nemajú vedľajšie účinky.

Vyhnite sa korenené jedlá a kofeín a teplé nápoje, môže znížiť počet horké blikanie , Pitná studená voda môže tiež bojovať proti nárastu teplota náhly. Cvičenie a relaxácia tiež znižujú počet a intenzitu náhleho tepla.