Je váš cvičenie efektívne?
Apríl 2024
Pravidelne, keď to robíme cvičenie Zameriavame sa na úbytok hmotnosti a robiť svaly, ale my nemyslíme na našu pleť a je tiež dôležité, tu vám hovoríme ako sa starať o vašu pokožku, keď hráte šport
Keď to urobíme Vykonajte pokožku Môže to byť ovplyvnené zmenou počasia alebo samotného potu. Je dôležité mať počas starostlivosti nejakú starostlivosť o pleť pred a po nej.
Môžete tiež vidieť: Nezostávajte s cvičebnými legíny celý deň
Podľa štúdií, ktoré uskutočnil Univerzita v Ontáriu , cvičenie spôsobuje, že pokožka vyzerá mladšie, je to preto, že cvičenie uvoľňuje hormón proti starnutiu. Toto cvičenie, okrem toho, že vás mladých udržiavame interne, sa odráža aj v koža .
Ale musíte tiež vziať do úvahy ako sa starať o svoju pleť, keď športujete …
Je dôležité, aby Nenoste makeup pri cvičení , Cvičenie otvára póry a môže absorbovať make-up. To v dôsledku toho spôsobuje nečistoty v pokožke, ktoré môžu dlhodobo zanechať zmätok.
Najlepšie je ísť do tváre, aby ste sa vyhli tomu.