3 možnosti, ktoré si môžete vychutnať počas víkendu
Smieť 2024
Ak niekto povedal svojim rodičom, že Mlieko a mliečne výrobky môžu spôsobiť rakovinu Pravdepodobne by netrvali na tom, aby ju jedli. Štúdia Harvardskej školy verejného zdravia odhaľuje, že tieto produkty musia byť odstránené a nahradené vodou.
Odborníci tvrdia, že vysoká spotreba Mlieko a mliečne výrobky môžu spôsobiť rakovinu , alergie, astma, artritída, fibromyalgia, zápcha, konjunktivitída, obezita, diabetes a anémia.
Hoci mlieko a mlieko obsahujú minerály potrebné na výživu, vápnik, železo, fosfor, bielkoviny, tuky a kazeín, ktoré obsahujú, zodpovedajú úrovniam, ktoré ľudia vyžadujú.
V tomto zmysle inštitúcia navrhuje nahradiť ich jednak vodou, jednak stravou bohatou na zeleninu, ktorá poskytuje potrebné množstvo vápnika a železa.
Podľa nového poradia, ktoré navrhujú pre zdravé jedlo, takmer polovica z nich musí obsahovať zeleninu a ovocie, štvrtina je pre celé zrná a druhá štvrtina bude pre zdravé bielkoviny.
Teraz, keď viete, že Mlieko a mliečne výrobky môžu spôsobiť rakovinu , vezmite stravu bohatú na nápoje ako sú tisane, vodu a ovocie a zeleninu.