• Smieť 2, 2024

V niektorých fázach svojho života ženy často cítia smutné a nudné, dokonca aj štúdie ukazujú, že majú dvojnásobné riziko v porovnaní s mužmi, ale aké sú dôvody, prečo deprimovať ?

Podľa vyšetrovania Centrum Connors pre zdravie žien a rodovú biológiu v Brighame a ženskej nemocnici v Bostone , existujú biologické, hormonálne, genetické, psychologické a sociálne faktory, ktoré ovplyvňujú depresie žien.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Brain, vinný z depresie?

Identifikujte svoj typ depresie!

1. genetika , Rodinná anamnéza zvyšuje riziko rozvoja depresie , najmä ak sú kombinované so stresujúcimi účinkami každodenného života.

2. Vývoj plodu , V tomto štádiu sa niektoré oblasti mozgu vyvíjajú inak než muži, takže sú náchylnejšie na smútok.

3. hormóny , Hormóny hrajú veľmi dôležitú úlohu v fázach smútku, takže majú tendenciu trpieť viac.

4. tehotenstvo , Je to katalyzátor pre depresie kvôli hormonálnym zmenám. Dokonca aj problém koncipovania dieťaťa, nežiaduce tehotenstvo alebo potrat prispievajú k depresie .

Odborníci poukazujú na to, že niektoré ženy trpia depresiou po pôrode, pretože starostlivosť o novorodenca sa môže zdať ohromujúca.

5. menopauza , Táto fáza je pre niektoré ženy zvyčajne veľmi komplikovaná, takže smúť ich môže zmocniť. Fyzikálne a fyzikálne zmeny ovplyvňujú ich náladu.

6. prostredie , Úloha žien v spoločnosti môže spôsobiť náchylnosť depresie , Úlohy ako matka, manželka a opatrovateľka ovplyvňujú tento pocit, ako aj nárast stresu.

Vo výskume vedci detailujú, že ženy majú tendenciu byť citlivejšie na ich emócie , ako aj potreby druhých, takže v nich môže vzniknúť depresia.

Jedným zo spôsobov, ako ich prekonať, je profesionálna pozornosť alebo alternatívne terapie ako napr meditácie, jogu alebo nejakú fyzickú aktivitu, ktorá stimuluje produkciu endorfínov, čo sú hormóny šťastia. A ty, prečo si deprimovaný?

Video Medicína: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION (Smieť 2024).