• Smieť 15, 2024

Približne 75% mužov ejakuluje počas prvých dvoch minút penetrácie, vo viac ako polovici ich sexuálne stretnutia. Takže čo sa stane s ich partnermi, tiež dosiahnu vyvrcholenie v tom istom časovom období?

Podľa prieskumu zverejneného v Národný prieskum sexuálneho zdravia a Behavio r, len 64% žien tvrdí, že zažili orgazmus pri vašom poslednom intímnom stretnutí. Takže majú viac času na vychutnanie Sexologistka Lía Soriano vám dáva tri techniky na oddialenie ejakulácie.

Pomôžte mu zastaviť chvíle potešenia

Ak si myslíte, že tieto techniky, ktoré sme vám práve prezentovali s videom, nestačí, tu poskytujeme ďalšie možnosti s informáciami o Centrum informácií o zdraví žien na národnej úrovni. Skúste to!

1. Vykonajte panvové dno. Vyšetrovanie Európska urologická asociácia v Štokholme, poznamenáva, že táto forma cvičenia kontroluje predčasná ejakulácia po 12 týždňoch ich vykonania. V ideálnom prípade by to mali robiť spoločne!

2. Znova a znova. Cvičenie kolesa silných sexuálnych hier môže robiť zázraky pre oboch; v prípade žien to uľahčuje dosiahnutie orgazmu bez potreby penetrácie a pre mužov je efektívne, za predpokladu, že ide o dosiahnutie cieľa, to znamená, že sa ejakuluje.

3. Zostaňte uvoľnene. Zabudnite na myšlienky ako "Musím to trvať dlhšie", "Nemôžem ešte ejakulovať" alebo "Ak budem ejakulovať všetko, čo bude katastrofa, musím sa s tým vyrovnať". Pamätajte, že sex je akt radosti a lásky, nie obetovania.

Pamätajte, že ochrana nie je bojovaná s potešením, pretože kondóm môže pomôcť kontrolovať ejakuláciu. Je to preto, že pocit trenia je mierne slabší. Vychutnajte si svoju sexualitu so slobodou a zodpovednosťou!