Umývanie rúk je životne dôležité v detstve

• Smieť 5, 2024

Umývanie rúk je najefektívnejším preventívnym opatrením, ktoré je potrebné vyhnúť choroby gastrointestinálne , dýchacie a dermatologické , preto je dôležité, aby to bolo správne. Napriek tomu, že je to bežný a jednoduchý postup, ktorý trvá 20 až 30 sekúnd, len 20% Mexičanov to robí správne.

Ruky sú ľahko kontaminované nespočetnými množstvami mikroorganizmy , takže deti sú najzraniteľnejšou skupinou, ktorá trpí týmto druhom utrpenia Laura Quiroz Vázquez , koordinátorka Ošetrovateľské programy riadiaceho a operačného oddelenia špecifických projektov , od Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS).

Expertné detaily, že baktérie sú získané kedykoľvek počas dňa, či už sa dotýkajú predmetov doma, v škole alebo v práci; na používanie verejnej dopravy a telefónu, pri návšteve kúpeľne alebo pri kontakte s domácimi miláčikmi. choroby najčastejšie spôsobené nedostatkom tohto zvyk Sú to:

1. hnačka
2. infekcie dýchacie
3. ochorenie žalúdka a čriev
4. salmonelóza
5. chrípka
6. pneumónia alebo bronchopneumónie

Špecialista zabezpečuje, že je potrebné čistiť ruky toľkokrát, koľkokrát je potrebné, vzhľadom na to, že klíčky a baktérie sú vonku.

Urobte to správne!

Odborníci odporúčajú používať vodu, mydlo a jednorazové papierové uteráky. Tu vám vysvetlíme, ako správne umyť ruky:

1. Pred namočením rúk odstráňte hodinky, krúžky a náramky
2. Aplikuje mydlo, najlepšie kvapalinu, a ruky si ruky otáča pohybmi; pokračujte s chrbtom, medzi prstami a až 10 centimetrov pod záhybmi zápästia. Tento proces bude trvať najmenej 15 sekúnd.
3. Dávajte osobitný dôraz na umývanie nechtov
4. Opláchnite ruky jeden po druhom, bez trenia

Na druhej strane Quiroz Vázquez poukazuje na to, že proces nákazy choroby začína, keď sa dotknete nejakého objektu rukami a klíčky v nich; Pri kontakte s tvárou, hlavne s ústami, očami, nosom alebo ušami, sú tieto vniknuté do tela.

Odborníci radia rodičom, aby vysvetlili svojim deťom dôležitosť čistenia svojich rúk tak často, ako je to potrebné, a to nielen doma, ale aj v škole.

Vyhýbajte sa chorobám a umyte si ruky po celý deň!

Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, navštívte naše špeciálne hnačka.

Sledujte nás na cvrlikání a Facebook.

Video Medicína: Lexus LS500h test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Smieť 2024).