• Smieť 6, 2024

Ak niekto trpí chorobou, je bežné, že chuť k jedlu ísť preč, a to ešte viac, ak liečby, ktoré sa používajú na ich regeneráciu, majú vedľajšie účinky, ako je to v prípade chemoterapia .

Je však dôležité, aby tí, ktorí trpia určitým typom rakoviny, ako je napr rakoviny prsníka zostať zdravý a silný, pretože po chemoterapia Znižujú svoju obranu a potrebujú sa dobre kŕmiť, aby boli fit.

Preto odborník na otázky onkológie, Jennifer Glen, z Memorial Hospital v New Yorku dáva vám nasledujúce odporúčania, aby ste zvýšili chuť do jedla v tých dňoch, keď sa vám niečo cíti. Berte na vedomie:

1. Vychutnajte si raňajky , pretože niekoľko štúdií ukazuje, že je to ráno, keď sa zvyšuje chuť do jedla, takže môžete konzumovať proteíny a sacharidy, ktoré budú prospešné pre vaše telo.

2. Keď cítite, že vaša chuť k jedlu klesá, konzumujte nejaké občerstvenie ako ovocný alebo a jogurt .

3. Nezabudnite si užiť voda , najmä v tých dňoch, keď sa necítite tak hladní; Pomôže vám zostať hydratovaný.

Cvičenie, váš veľký spojenec

4. Ďalšou možnosťou je konzumovať papillas alebo skvapalnený , aby ste týmto spôsobom získali niekoľko živín, ktoré sú potrebné pre vaše telo.

5. Nezabudnite vždy so sebou priložiť sendvič, ako sú obilné tyčinky, plátok syra, ovocie atď.

6. Váš príjem z džúsy a polievky sú dobrou voľbou, ak máte nevoľnosť alebo malý hlad.

7. Ďalším spôsobom, ako zvýšiť chuť do jedla a cítiť sa lepšie, je robiť nejaké cvičenie ako jóga , pilates alebo plávanie ktoré vám pomôžu posilniť vašu obranu.

Pamätajte, že najdôležitejšia vec je, že sa cítite zdravý a silný. rakovina ide o ochorenie, ktoré hoci je ťažké čeliť, to nie je nemožné; Ak sa postavíte na svoju stranu, vaše oživenie bude oveľa lepšie.
 

Video Medicína: [World of Warships] Naval Legends: ORP Błyskawica (Smieť 2024).